på under 45 min kosher Opskrifter

Forbered lækre retter på et øjeblik. Phyllo Bagværk med nødder og chili (816 kcal) og Cocadas (422 kcal) vil forføre dig. Vær kreativ med sprøde løgringe med orientalske krydderier (254 kcal) til et hurtigt og lækkert måltid.

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Let

Hjemmelavede Kylling Tenders

764 kcal

44g

30 min

Let

Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip

414 kcal

8g

40 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Cremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Middel

Kyllingerisotto

990 kcal

48g

45 min

Let

Sprøde mozzarella sticks

671 kcal

28g

25 min

Let

Bruschetta med tomat og basilikum

377 kcal

8g

20 min

Let

PB&J-sandwich

331 kcal

9g

15 min

Let

Kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min

Let

Grillet Ostesandwich

889 kcal

30g

15 min

Let

Chicken Katsu

843 kcal

47g

25 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg

425 kcal

27g

35 min

Let

Vegetarpizza med sprøde grøntsager

613 kcal

23g

35 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Middel

Franske falafel

531 kcal

29g

30 min

Middel

Hjemmelavede hamburgerboller

298 kcal

9g

35 min

Let

Kokos-chokolade kornbarer

84 kcal

2g

40 min

Middel

Leche Frita

352 kcal

9g

35 min

Let

Pandekager med syltetøj

569 kcal

15g

30 min