Tilbage til opskrifter
Græsk-inspireret pasta

Græsk-inspireret pasta

Lækker pasta vendt i en fyldig tomatsauce med masser af oregano og saftige sorte oliven. Den cremede feta tilføjer et salt pift, der spiller perfekt op mod de indkogte tomaters syre.

0
comfort-foodmediterraneanvegetarian
15min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

670
Kalorier
20g
Proteiner
87g
Kulhydrater
24g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Tørret pasta
    ~364 cal/pr. portion
    (type som f.eks. penne eller fusilli)
  • 4 piece
    Rund tomat
    ~35 cal/pr. portion
    (hakkede)
  • 1 piece
    Løg
    ~15 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 3 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~101 cal/pr. portion
  • 50 g
    Sort oliven
    ~22 cal/pr. portion
    (uden sten)
  • 1 tbsp
    Oregano
    ~10 cal/pr. portion
    (tørret)
  • 100 ml
    Tør hvidvin
    ~14 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 150 g
    Fetaost
    ~107 cal/pr. portion
    (groft smuldret)

Allergener

glutensulfitesmilk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Den aromatiske base

    Svits løgskiverne i olivenolie over medium varme. Når de er gennemsigtige, tilsættes det finthakkede hvidløg. Sørg for at hvidløget ikke tager farve, da det ellers bliver bittert.

    5 min
  2. Indkogning af saucen

    Tilsæt de hakkede tomater og oregano. Hæld hvidvin ved, og lad det simre og koge ind, indtil saucen hænger ved bagsiden af en ske, og olien begynder at perle på overfladen.

    10 min
  3. Kogning af pasta

    Kog pastaen i en stor gryde med rigeligt, saltet vand. Tag dem op, mens de stadig har bid (al dente). Gem en smule af kogevandet.

    8 min
  4. Samling og oliven

    Vend pastaen i saucen sammen med de sorte oliven. Rør energisk rundt, så hver enkelt pasta bliver glaseret og dækket af den lækre tomatsauce.

    2 min
  5. Afslutning med ost

    Sluk for varmen. Smuldr fetaen groft over retten. Osten skal kun lige nå at blive blød af restvarmen uden at smelte helt.

    1 min

Kokketips

  • Skyl aldrig din pasta; stivelsen på overfladen er afgørende for, at saucen hænger perfekt ved.
  • Hvis saucen virker for tyk, kan du løsne den med en lille smule af det gemte kogevand.

Opbevaring

Kan holde sig i 2 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm på en pande med en lille smule vand.

4.7
3 anmeldelser
Bedøm denne opskrift: