
Græsk-inspireret pasta
Lækker pasta vendt i en fyldig tomatsauce med masser af oregano og saftige sorte oliven. Den cremede feta tilføjer et salt pift, der spiller perfekt op mod de indkogte tomaters syre.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gTørret pasta~364 cal/pr. portion(type som f.eks. penne eller fusilli)Vegan
- 4 pieceRund tomat~35 cal/pr. portion(hakkede)VeganGluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 50 gSort oliven~22 cal/pr. portion(uden sten)VeganGluten-free
- 1 tbspOregano~10 cal/pr. portion(tørret)VeganGluten-free
- 100 mlTør hvidvin~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 150 gFetaost~107 cal/pr. portion(groft smuldret)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Den aromatiske base
Svits løgskiverne i olivenolie over medium varme. Når de er gennemsigtige, tilsættes det finthakkede hvidløg. Sørg for at hvidløget ikke tager farve, da det ellers bliver bittert.
5 minIndkogning af saucen
Tilsæt de hakkede tomater og oregano. Hæld hvidvin ved, og lad det simre og koge ind, indtil saucen hænger ved bagsiden af en ske, og olien begynder at perle på overfladen.
10 minKogning af pasta
Kog pastaen i en stor gryde med rigeligt, saltet vand. Tag dem op, mens de stadig har bid (al dente). Gem en smule af kogevandet.
8 minSamling og oliven
Vend pastaen i saucen sammen med de sorte oliven. Rør energisk rundt, så hver enkelt pasta bliver glaseret og dækket af den lækre tomatsauce.
2 minAfslutning med ost
Sluk for varmen. Smuldr fetaen groft over retten. Osten skal kun lige nå at blive blød af restvarmen uden at smelte helt.
1 min
Kokketips
- •Skyl aldrig din pasta; stivelsen på overfladen er afgørende for, at saucen hænger perfekt ved.
- •Hvis saucen virker for tyk, kan du løsne den med en lille smule af det gemte kogevand.
Opbevaring
Kan holde sig i 2 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm på en pande med en lille smule vand.