på under 45 min low carb Opskrifter

Low carb opskrifterne tilberedes hurtigt. Med Briouates med ost med 638 kcal eller Cocadas med 422 kcal bliver det nemt at forkæle din familie. På under 45 minutter kan du lave lækre og nærende retter.

Let

Hindbærmousse

319 kcal

4g

30 min

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Let

Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip

414 kcal

8g

40 min

Let

Klassisk Hotdog

490 kcal

17g

20 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Cremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Let

PB&J-sandwich

331 kcal

9g

15 min

Middel

Fiskekroketter

480 kcal

27g

45 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Let

Sloppy Joe

602 kcal

39g

40 min

Middel

Franske samosaer

485 kcal

17g

45 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Middel

Sakura Ebi Tempura

567 kcal

25g

35 min

Let

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Let

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Let

Klassiske Bratkartoffeln (Tyske brasede kartofler)

421 kcal

12g

45 min

Let

Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg

425 kcal

27g

35 min

Middel

Sproede indbagte rejer

771 kcal

34g

30 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Let

Peanutbutter

545 kcal

20g

15 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Let

Kartoffelmos

514 kcal

7g

40 min