på under 45 min low carb Forretter

Low carb forretter på under 45 minutter byder på masser af smag. Blinis med gedeost (404 kcal) eller Spanske Friterede Artiskokker (258 kcal) er uundgåelige. Nyd disse opskrifter, der kombinerer hurtighed og smag.

Middel

Sproede indbagte rejer

771 kcal

34g

30 min

Let

Cremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Middel

Franske samosaer

485 kcal

17g

45 min

Let

Sprøde camembert-pakker med honning og timian

376 kcal

15g

25 min

Middel

Sakura Ebi Tempura

567 kcal

25g

35 min

Middel

Peixinhos da Horta

363 kcal

9g

35 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Sort sesamsuppe

590 kcal

15g

35 min

Let

Portugisisk osteanretning (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Let

Almejas a la Marinera

313 kcal

3g

35 min

Let

Almejas a la Plancha

262 kcal

2g

25 min

Middel

Sprøde spanske artiskokker

258 kcal

10g

35 min

Middel

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Middel

Calamares a la Romana

415 kcal

25g

30 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Friteret camembert

429 kcal

17g

20 min

Let

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Let

Chorizo i cider

613 kcal

30g

35 min

Let

Chorizo i rødvin

513 kcal

24g

20 min

Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal

11g

25 min

Middel

Sprøde spanske torskekroketter (Fritos de bacalao)

758 kcal

88g

45 min

Let

Traditionel Gazpacho

336 kcal

4g

25 min