
Italiensk grillet auberginesalat
Møre aubergineskiver med tydelige grillstriber. Kødet suger den skarpe marinade af hvidløg og eddike til sig, mens friske krydderurter giver retten et let og elegant løft.
Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 3 pieceAubergine~43 cal/pr. portion(skåret i skiver på langs)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolie~135 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspRødvinseddike~2 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 0.5 pieceBasilikum(hakket)VeganGluten-free
- 0.5 pieceMynte(hakket)VeganGluten-free
- 2 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af grøntsagerne
Skær auberginerne på langs i skiver på ca. 5 mm. Det er vigtigt, at de er ensartede, så de tilberedes jævnt.
5 minGrilning
Varm en grill eller tør pande godt op. Læg skiverne på. Vend dem, når kødet bliver blødt og får flotte brune mærker. Skindet skal blive smidigt.
15 minSmagsætning
Hak hvidløget helt fint. Læg auberginer, hvidløg, hakket basilikum og mynte lagvist i et fad. Dryp generøst med olie og eddike.
5 minHviletid
Lad salaten marinere i mindst en time. Auberginerne vil opsuge olien og eddiken, så de bliver silkebløde og saftige.
60 min
Kokketips
- •Undlad at salte auberginerne før grilning, da de ellers vil afgive vand og ikke få den rette stegeskorpe.
- •Hvis auberginerne virker for tørre efter tilberedning, kan du give dem et ekstra skvæt olie; de skal være blanke og indbydende.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Tag salaten ud 15 minutter før servering, så olien igen bliver flydende.