Proteinrige opskrifter

Proteinrige opskrifter giver dig mulighed for at nyde lækker mad, mens du fylder op med energi. Nyd grillede rejespyd med 304 kcal eller vælg fyldt pita med lam til 709 kcal. 1175 muligheder venter på dig.

Bún thịt nướng

55 min · 40 g protein

Kapun med kastanjer

3 h · 34 g protein

Tofu pad krapow

25 min · 36 g protein

Fyldte vinblade med kød og ris

1 h 45 min · 32 g protein

Klassisk Wienerschnitzel

30 min · 40 g protein

Grillet kylling

1 h · 66 g protein

Lechon Liempo

3 h 40 min · 44 g protein

Steak frites

45 min · 59 g protein

Sopa de Pedra

2 h · 51 g protein

Haj i adobomarinade

30 min · 32 g protein

Karamelliseret fisk i lergryde

1 h · 32 g protein

Calzone med skinke og champignon

35 min · 39 g protein

Choucroute garnie

3 h · 67 g protein

Bánh mì med fiskekager

55 min · 33 g protein

Klassisk indisk kyllingepulao

1 h · 42 g protein

Klassisk cottage pie

1 h 30 min · 45 g protein

Hjemmelavet döner kebab

1 h 25 min · 38 g protein

Kyllingesnacks

1 h 25 min · 30 g protein

Andebryst med kirsebærsauce

35 min · 37 g protein

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

20 min · 35 g protein

Ris med kanin

1 h · 53 g protein

Laksefrikadeller

45 min · 30 g protein

Boeuf à la mode

3 h 30 min · 93 g protein

Bacalaitos

35 min · 37 g protein