proteinrige Opskrifter

Proteinrige opskrifter giver dig mulighed for at nyde lækker mad, mens du fylder op med energi. Nyd grillede rejespyd med 304 kcal eller vælg fyldt pita med lam til 709 kcal. 1175 muligheder venter på dig.

Middel

Kylling Bourguignon

1017 kcal

63g

75 min

Middel

Kalve Bourguignon

753 kcal

51g

150 min

Middel

Provencalsk Bourride

886 kcal

44g

60 min

Middel

Brandade af torsk

877 kcal

98g

60 min

Let

Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian

539 kcal

45g

30 min

Middel

Vagtler med Karl Johan-svampe

707 kcal

69g

45 min

Middel

Vagtler med svesker

732 kcal

66g

45 min

Middel

Vagtler med druer

682 kcal

65g

45 min

Middel

Fyldte vagtler med foie gras og svampe

962 kcal

74g

65 min

Middel

Stegte vagtler med druer og brunet smør

678 kcal

64g

35 min

Middel

Andebryst med appelsinsauce

609 kcal

39g

40 min

Let

Oksecarpaccio med parmesan og rucola

437 kcal

39g

20 min

Middel

Cremet skaldyrscassolette

460 kcal

41g

45 min

Middel

Klassisk Cassoulet

1777 kcal

161g

220 min

Middel

Klassisk kapun med kastanjer

682 kcal

35g

180 min

Middel

Klassisk fyldt kapaun med kastanjer

1282 kcal

100g

225 min

Middel

Svine-château med svampesauce

572 kcal

49g

60 min

Middel

Fransk Fisk Chowder

498 kcal

40g

50 min

Middel

Hjertevarmende oksegryde i rødvin

771 kcal

52g

210 min

Let

Fransk Stil Chili con Carne

893 kcal

62g

110 min

Middel

Klassisk Choucroute Garnie

1442 kcal

67g

180 min

Svær

Klassisk Hareragout

716 kcal

66g

180 min

Middel

Traditionel vildsvinegryde

756 kcal

62g

225 min

Middel

Klassisk Confit de Canard

2813 kcal

68g

210 min