Tilbage til opskrifter
Portugisisk-inspirerede cannelloni

Portugisisk-inspirerede cannelloni

Pastarør fyldt med mørt kød i en fyldig tomatsovs, toppet med en silkeblød béchamel. Osteoverfladen skal være gylden og sprød, når gaflen bryder igennem.

0
comfort-foodtraditional
40min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

952
Kalorier
33g
Proteiner
56g
Kulhydrater
64g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 250 g
    Cannelloni
    ~125 cal/pr. portion
    (tørrede)
  • 500 g
    Svine- og oksefars
    ~386 cal/pr. portion
    (hakket)
  • 1 piece
    Løg
    ~15 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/pr. portion
    (flåede og knuste)
  • 100 ml
    Tør hvidvin
    ~14 cal/pr. portion
  • 50 g
    Usaltet smør
    ~94 cal/pr. portion
  • 50 g
    Hvedemel
    ~44 cal/pr. portion
  • 500 ml
    Sødmælk
    ~81 cal/pr. portion
  • 100 g
    Emmentalerost
    ~93 cal/pr. portion
    (revet)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Muskatnød
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Bredbladet persille
    ~1 cal/pr. portion
    (hakket)
  • 1 tbsp
    Tomatpure
    ~3 cal/pr. portion

Allergener

glutensulfitesmilk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Smagsgiverne

    Varm olivenolien op i en sauterpande. Svits løg og hvidløg, til de er klare og bløde, uden at de tager farve.

    5 min
  2. Tilberedning af fyldet

    Tilsæt svine- og oksekødet. Brun det ved høj varme, og sørg for at dele kødet godt med en ske. Når det har fået farve, koges panden af med hvidvin, som skal koge ind til det halve.

    10 min
  3. Tomat og samling

    Rør de knuste tomater og tomatkoncentrat i. Lad det simre, indtil sovsen tykner og hænger godt ved kødet. Smag til med salt og peber, og vend den friske persille i.

    15 min
  4. Hjemmelavet béchamel

    Smelt smørret, og rør melet i til en roux. Tilsæt mælken lidt efter lidt under konstant piskning. Sovsen skal være glat og tyk nok til at dække bagsiden af en ske. Tilsæt revet muskatnød.

    10 min
  5. Samling og bagning

    Fyld cannelloni-rørene med kødblandingen. Læg dem i et ildfast fad, fordel rigeligt med béchamel over, og drys med emmentaler. Bag i ovnen ved 200°C, indtil toppen er flot gylden og sprød.

    25 min

Kokketips

  • Du skal ikke koge cannelloni-rørene på forhånd; de tilberedes direkte i sovsen og bevarer dermed det helt rette bid.
  • Hvis fyldet virker lidt for tørt, kan du tilsætte en smule bouillon for at gøre det mere medgørligt, når rørene skal fyldes.

Opbevaring

Kan holde sig i 3 dage i køleskabet i en tildækket beholder. Retten er meget fryseegnet både før og efter en tur i ovnen.

4.7
3 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Portugisisk-inspirerede cannelloni | FoodCraft