
Moo Yang: Thailandsk grillet nakkefilet
Glaseret, skinnende nakkefilet med let brankede kanter fra flammerne. Kødet forbliver utroligt saftigt og emmer af knust hvidløg, peber og karamelliseret sukker.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gNakkefilet~500 cal/pr. portion(skåret i 1 cm tykke skiver)Gluten-free
- 4 pieceHvidløg~4 cal/pr. portion(fed, stødt i morter)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(stængler og rødder, finthakket)VeganGluten-free
- 1 tspSorte peberkorn~5 cal/pr. portion(knust)VeganGluten-free
- 2 tbspSoyasauce~4 cal/pr. portionVegan
- 2 tbspØsterssauce~5 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tbspPalmesukker~14 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
- 1 tbspHonning~12 cal/pr. portionGluten-free
- 50 mlKokosmælk~25 cal/pr. portion(til pensling)Gluten-free
- 1 tbspSort sojasauce~2 cal/pr. portionVegan
Allergener
Instruktioner
0/4Gør den aromatiske base klar
Stød de pillede hvidløgsfed i en morter sammen med korianderstængler og sorte peberkorn, indtil du har en fugtig og grov pasta.
10 minSkær kødet ud
Skær nakkefileten i skiver på ca. 1 cm. Fjern endelig ikke fedtet, da det giver smag og sørger for, at kødet ikke tørrer ud under tilberedningen.
10 minMariner kødet
Bland kødet med den aromatiske pasta, sojasauce, mørk soja, østerssauce, palmesukker og honning. Massér marinaden grundigt ind i kødfibrene. Lad det hvile i køleskabet i mindst 2 timer.
130 minGrill og glasering
Brun skiverne på en rygende varm grill. Pensl jævnligt med kokosmælk undervejs. Kødet skal være gyldent, klistret og have de karakteristiske mørke grillmærker.
15 min
Kokketips
- •Hemmeligheden sidder i fedtet: Brug aldrig mørbrad; nakkefilet er helt essentiel for at få den rette mørhed.
- •Hvis du ikke har en grill, kan du bruge en glohed støbejernspande, indtil sukkeret karamelliserer og perler på overfladen.
- •Marinaden skal være tyk og klistret, så den virkelig kan binde sig til kødet.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt på en pande for at undgå, at kødet bliver tørt.