
Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med rejer og svinebryst
Møre skiver af svinebryst og spændstige rejer vendt med sprøde grøntsager. Dressingen er intens og skarp med en perfekt balance mellem havets saltholdighed og den friske syre fra lime.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 300 gBrystflæsk~389 cal/pr. portion(hel til kogning)Gluten-free
- 250 gReje~62 cal/pr. portion(pillede)Gluten-free
- 2 pieceGulerod~9 cal/pr. portion(skåret i julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceAgurk~8 cal/pr. portion(julienne uden kerner)VeganGluten-free
- 0.5 pieceRødløg~7 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)VeganGluten-free
- 3 tbspFiskesovs~4 cal/pr. portionGluten-free
- 2 pieceLime~15 cal/pr. portion(presset til saft)VeganGluten-free
- 2 tbspHvidt sukker~30 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceThai-chilivalgfri~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 50 gJordnød~78 cal/pr. portion(ristede og knuste)VeganGluten-free
- 10 gFrisk mynte~2 cal/pr. portion(kun bladene)VeganGluten-free
- 10 gVietnamesisk koriander~1 cal/pr. portion(hakket)VeganGluten-free
- 1 pieceGrøn papaya~53 cal/pr. portion(skrællet og revet i strimler)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af kød og rejer
Kog svinebrystet i letsaltet vand, indtil det er gennemtilberedt, men stadig dejligt mørt. Brug det samme vand til at pochere rejerne, indtil de er lyserøde og faste. Lyn-afkøl straks det hele i iskoldt vand for at stoppe tilberedningen.
20 minUdskæring og præcision
Skær svinekødet i papirtynde skiver. Flæk rejerne på langs. Skræl den grønne papaya og riv den i lange, tynde strimler. Skær gulerødder og agurk i fine julienne-stave, og snit rødløget helt tyndt.
15 minDen perfekte dressing
Stød hvidløg og chili i en morter. Rør det sammen med sukker, limesaft og fiskesauce. Rør til sukkeret er helt opløst; dressingen skal have en konsistens, så den lige netop hænger ved bagsiden af en ske.
5 minSamling og finish
Bland papaya, grøntsager, kød og rejer i en stor skål sammen med dressingen. Vend de friske krydderurter i til allersidst. Drys med masser af knuste jordnødder for at give retten et sprødt modspil og ekstra tekstur.
5 min
Kokketips
- •For at få kødet ekstra hvidt og fint kan du tilsætte en smule eddike til kogevandet.
- •Vent med at vende salaten i dressingen til lige før servering, ellers smider grøntsagerne vand og mister deres sprødhed.
Opbevaring
Bør spises med det samme. Salaten holder sig ikke efter den er vendt med dressing, da grøntsagerne hurtigt bliver bløde.