pescatariske mellemøstlige Opskrifter

Verden af orientalske pescatariske opskrifter åbner sig for dig. Nyd Tyrkiske æg (Çılbır) eller Ris med ærter på orientalsk vis. Hver ret bringer fortryllende krydderier og lækre teksturer.

Let

Bagte falafel

614 kcal

27g

45 min

Let

Pasta med hvidløgsyoghurt og chilismør

598 kcal

16g

20 min

Let

Cremet tahindressing med citron

202 kcal

6g

10 min

Middel

Klassisk Mezze-anretning

1155 kcal

43g

85 min

Let

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Middel

Mellemostlige sardin-fritter

1069 kcal

34g

35 min

Let

Bulgur med valnødder

410 kcal

10g

30 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Middel

Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier

301 kcal

6g

45 min

Middel

Falafelsalat

998 kcal

46g

45 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Klassisk hjemmelavet harissa

322 kcal

4g

50 min

Let

Appelsinkage med semulje og rosenvand

587 kcal

12g

80 min

Let

Sød Kofta med Datoer og Nødder

510 kcal

11g

30 min

Let

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Let

Mellemøstlig linsepostej

641 kcal

26g

70 min

Middel

Sprøde pistaciesnitter med honning og rose

579 kcal

10g

75 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min