nemme portugisiske Opskrifter

Lette portugisiske opskrifter glæder smagsløgene. Prøv Bolo de Milho til 406 kcal eller Alheira com Ovo Estrelado til 468 kcal. Forbered lækre retter uden at gøre det kompliceret.

Let

Alheira med spejlæg

468 kcal

29g

15 min

Let

Cikorie med hvide bønner

520 kcal

24g

40 min

Let

Almôndegas com Arroz – Portugisiske kødboller

865 kcal

25g

60 min

Let

Ameijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Let

Portugisisk risret med bønner

673 kcal

25g

40 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Let

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Let

Portugisisk sødkartoffelkage (Bolo de batata doce)

375 kcal

7g

70 min

Let

Bolo de Bolacha

565 kcal

6g

40 min

Let

Portugisisk chokoladekage

625 kcal

10g

60 min

Let

Bolo de Fruta

687 kcal

10g

70 min

Let

Bolo de limão

491 kcal

8g

60 min

Let

Portugisisk majskage

406 kcal

8g

60 min

Let

Bolo de remédio

483 kcal

8g

65 min

Let

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Let

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Let

Portugisisk braiseret kål med chorizo

357 kcal

14g

55 min

Let

Chouriço à Bombeiro

537 kcal

16g

15 min

Let

Chouriço Assado

424 kcal

13g

15 min

Let

Sauterede rosenkål med chorizo

294 kcal

12g

35 min

Let

Grillet guldbras

863 kcal

109g

30 min

Let

Ensopado de Galinha

1045 kcal

60g

65 min