nemme glutenfri portugisiske Opskrifter

Glutenfrie portugisiske opskrifter byder på lækre og enkle retter. Prøv Azeitonas Temperadas (377 kcal) til en perfekt forret eller Camarão à Guilho (395 kcal) til en hovedret fuld af karakter. Couve à mineira (170 kcal) tilføjer et grønt touch til dit måltid.

Let

Cikorie med hvide bønner

520 kcal

24g

40 min

Let

Ameijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Let

Portugisisk risret med bønner

673 kcal

25g

40 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Let

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Let

Caldo Verde

482 kcal

16g

60 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Let

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Let

Portugisisk braiseret kål med chorizo

357 kcal

14g

55 min

Let

Sauterede rosenkål med chorizo

294 kcal

12g

35 min

Let

Grillet guldbras

863 kcal

109g

30 min

Let

Madeira Beef Espetada

584 kcal

53g

35 min

Let

Passionsfrugtmousse

440 kcal

9g

20 min

Let

Portugisisk svinepâté

405 kcal

17g

35 min

Let

Portugisisk sardinpaté

349 kcal

15g

25 min

Let

Portugisiske ovnstegte kyllingelår

758 kcal

39g

70 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Pudim de Leite

407 kcal

12g

75 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Salada de Atum

772 kcal

52g

25 min

Let

Salada de Bacalhau – Portugisisk Klipfiskesalat

1048 kcal

104g

50 min

Let

Portugisisk kikærtesalat

954 kcal

94g

35 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Let

Sopa de Feijão

642 kcal

30g

65 min