middelhavsinspirerede koreanske Opskrifter

Middelhavs-koreanske opskrifter kombinerer tradition og kreativitet. Forbered en Gyeran Bbang med skinke og ost (552 kcal) eller nyd Jeon med sprøde grøntsager (430 kcal). Dyk ned i disse lækre og originale retter.

Let

Saeng Cream (Koreansk Pisket Fløde)

807 kcal

8g

15 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Let

Kimchi Jeon

735 kcal

13g

25 min

Let

Gochugaru radisesalat (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Let

Gyeran-ppang (Koreansk æggebrød)

380 kcal

12g

35 min

Let

Hobak Jeon

212 kcal

7g

25 min

Middel

Songpyeon med sesam

501 kcal

10g

70 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Middel

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Middel

Yaksik: Sød klisterris med nødder og tørret frugt

632 kcal

10g

80 min

Let

Yeongeun-jocha

256 kcal

4g

60 min

Middel

Gyeongdan

565 kcal

12g

40 min

Middel

Injeolmi (Koreanske riskager)

554 kcal

19g

60 min

Middel

Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)

335 kcal

25g

30 min

Let

Mu-choo (Koreansk radisesalat)

87 kcal

2g

15 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Sujeonggwa (Koreansk kanel- og ingefærdrik)

256 kcal

1g

75 min

Let

Jjolmyeon

1756 kcal

53g

30 min

Middel

Koreansk kimbap med skinke og grøntsager

603 kcal

21g

60 min

Let

Ddong-ju (Koreansk risgrød med kylling)

609 kcal

26g

90 min

Middel

Koreansk sødkartoffeltærte

404 kcal

7g

75 min

Let

Stærke syltede radiser med chilipasta

98 kcal

3g

25 min

Let

Baechu-namul (Koreansk kinakålssalat)

67 kcal

2g

20 min

Middel

Traditionel Kimchi på Kinakål

129 kcal

4g

60 min