middelhavsinspirerede koreanske Opskrifter

Middelhavs-koreanske opskrifter kombinerer tradition og kreativitet. Forbered en Gyeran Bbang med skinke og ost (552 kcal) eller nyd Jeon med sprøde grøntsager (430 kcal). Dyk ned i disse lækre og originale retter.

Let

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Let

Gamja-jeon

446 kcal

7g

25 min

Let

Siraegi-namul (Braiserede radisetoppe)

212 kcal

6g

50 min

Let

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Let

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Let

Reje-jeotgal

248 kcal

27g

20 min

Let

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Let

Dubu-Jorim: Koreansk braiseret tofu

334 kcal

22g

30 min

Middel

Hoddeok: Koreanske søde pandekager

550 kcal

8g

35 min

Let

Koreansk bladbedesalat

78 kcal

2g

20 min

Let

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Let

Miyeok-muk (Tanggelé)

69 kcal

2g

30 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Saeng Cream (Koreansk Pisket Fløde)

807 kcal

8g

15 min

Let

Betarabi (Koreansk rødbedesalat)

151 kcal

4g

20 min

Middel

Sikhye – Traditionel koreansk risdrik

505 kcal

9g

320 min

Middel

Ojinguh Bokkeum (Stærk koreansk lynstegt blæksprutte)

335 kcal

25g

30 min

Let

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Let

Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)

114 kcal

3g

30 min

Middel

Dakgangjeong

725 kcal

29g

35 min

Middel

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Middel

Klassisk Dalgona

200 kcal

0g

10 min

Middel

Koreansk sødkartoffeltærte

404 kcal

7g

75 min

Let

Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)

627 kcal

41g

25 min