Tilbage til opskrifter
Hobak Jeon

Hobak Jeon

Møre squashskiver indhyllet i en tynd, gylden æggepanering. En blød midte med en let stegeskorpe, serveret med en skarp og salt dyppelse.

0
traditionalvegetarianspicy
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

212
Kalorier
7g
Proteiner
13g
Kulhydrater
14g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Squash
    ~20 cal/pr. portion
    (i 5 mm skiver)
  • 50 g
    Hvedemel
    ~44 cal/pr. portion
    (til panering)
  • 2 piece
    Æg
    ~35 cal/pr. portion
    (sammenpisket)
  • 2 pinch
    Fleur de sel
  • 3 tbsp
    Solsikkeolie
    ~101 cal/pr. portion
    (til stegning)
  • 2 tbsp
    Koreansk soyasauce
    ~4 cal/pr. portion
    (til saucen)
  • 1 tbsp
    Riseddike
    ~1 cal/pr. portion
    (til saucen)
  • 1 pinch
    Gochugaru
    ~1 cal/pr. portion
    (til saucen)
  • 1 pinch
    Sesamfrø
    ~1 cal/pr. portion
    (til saucen)
  • 1 piece
    Koreansk squash (Aehobak)
    ~6 cal/pr. portion
    (vasket og tørret)

Allergener

glutenægsojasesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Klargøring af grøntsager

    Skær squash og aehobak i jævne skiver på ca. 5 mm. Læg dem fladt ud og drys med en smule fingersalt. Lad dem trække i 5 minutter, til væsken perler på overfladen, og dup dem derefter helt tørre med et rent viskestykke.

    10 min
  2. Vend grøntsagerne i mel

    Hæld melet i en beholder. Vend hver squashskive i melet og bank dem let mod kanten, så overskydende mel falder af. Laget skal være helt tyndt og nærmest gennemsigtigt.

    5 min
  3. Æggemassen

    Pisk æggene sammen i en skål med en knivspids salt. Dyp de melerede skiver i de sammenpiskede æg i sidste øjeblik, lige inden de lægges på panden.

    5 min
  4. Stegning

    Varm olien op på en pande over middel varme. Læg skiverne på panden uden at de rører hinanden. Steg dem i ca. 2 minutter på hver side. Æggemassen skal være let gylden, og squashen skal blive mør uden at falde sammen.

    10 min
  5. Dippelse

    Bland sojasauce, riseddike, gochugaru og sesamfrø i en lille skål. Server de lune pandekager med det samme sammen med den krydrede sauce.

    2 min

Kokketips

  • Pas på med ikke at overtilberede dem; squashen skal stadig have et let bid i midten.
  • Sørg for at duppe skiverne grundigt tørre efter saltningen, ellers bliver melet klumpet og klistret.
  • Panden må ikke være rygende varm, da æggemassen så vil brænde på, før grøntsagen er tilberedt færdig.

Opbevaring

Bør spises med det samme. Pandekagerne mister deres sprødhed og bliver bløde, hvis de gemmes i køleskabet.

4.6
7 anmeldelser
Bedøm denne opskrift: