Low carb opskrifter tilpasset diabetes

Her finder du 1456 low carb-opskrifter med moderate mængder kulhydrat pr. portion, lidt sukker og fokus på fibre og protein i måltidet. Prøv lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller fyldte auberginer på amerikansk vis med 33 g protein. Her er inspiration til varieret hverdagsmad, når du har type 2-diabetes.

Luftige smørboller

3 h 30 min · 34 g kulhydrater

Grillede lammeshishkebabs

30 min · 6 g kulhydrater

Fyldt avocado med rejer

20 min · 3 g kulhydrater

Appelsinglaserede rejer

25 min · 11 g kulhydrater

Hvidløgsrejer (Camarones al Ajillo)

15 min · 2 g kulhydrater

Kalvenyrer med sennep og fløde

35 min · 9 g kulhydrater

Mellemøstlige kålcigarer med lam og spidskommen

1 h 45 min · 41 g kulhydrater

Klassisk hjemmelavet harissa

50 min · 11 g kulhydrater

Sprød pandestegt rösti

45 min · 35 g kulhydrater

Oksekøds-oilachiles

2 h 20 min · 11 g kulhydrater

Laks en papillote med fintsnittede grøntsager

35 min · 7 g kulhydrater

Aubergine i tofu-sesamdressing

25 min · 9 g kulhydrater

Yam Mamuang (Grøn mangosalat)

25 min · 42 g kulhydrater

Vagtler med Karl Johan-svampe

45 min · 6 g kulhydrater

And i kinesisk stil med frugt

40 min · 28 g kulhydrater

Yam pla dook foo

1 h · 16 g kulhydrater

Laks i cremet kokoskarry

35 min · 13 g kulhydrater

Sprød grøntsagstærte med torvegrønt

1 h 10 min · 36 g kulhydrater

Kavourmas

3 h 40 min · 1 g kulhydrater

Sprød vietnamesisk kylling

35 min · 35 g kulhydrater

Bigos (Polsk jægergryde)

3 h 30 min · 22 g kulhydrater

Kyllingespyd med timian og citron

30 min · 6 g kulhydrater

Fyldte bagte søde kartofler

1 h · 35 g kulhydrater

Farinette

25 min · 44 g kulhydrater