Low carb opskrifter tilpasset diabetes

Her finder du 1456 low carb-opskrifter med moderate mængder kulhydrat pr. portion, lidt sukker og fokus på fibre og protein i måltidet. Prøv lynstegt oksekød med broccoli med 31 g protein eller fyldte auberginer på amerikansk vis med 33 g protein. Her er inspiration til varieret hverdagsmad, når du har type 2-diabetes.

Kavourmas

3 h 40 min · 1 g kulhydrater

Hjemmelavede blinis med gedeostcreme

35 min · 41 g kulhydrater

Andalusisk friturestegt fisk

35 min · 41 g kulhydrater

Khua Kling med svinekød

35 min · 10 g kulhydrater

Klassisk Lammeshachlik

45 min · 12 g kulhydrater

Kyllingespyd med timian og citron

30 min · 6 g kulhydrater

Mexicanske avocadoskiver

10 min · 2 g kulhydrater

Yam pla dook foo

1 h · 16 g kulhydrater

Grydestegt kalv

1 h 15 min · 5 g kulhydrater

Sprøde hash browns

35 min · 35 g kulhydrater

Fransk beef daube

3 h 55 min · 22 g kulhydrater

Fisk på veracruzansk vis

50 min · 11 g kulhydrater

Kohl und Pinkel

2 h · 30 g kulhydrater

Sprød grøntsagstærte med torvegrønt

1 h 10 min · 36 g kulhydrater

Krydrede grillede oksekødsspyd

30 min · 13 g kulhydrater

Samsa med lam

45 min · 44 g kulhydrater

Farinette

25 min · 44 g kulhydrater

Poulard med trøfler

2 h 15 min · 10 g kulhydrater

Krydret asiatisk svinekød

1 h 10 min · 15 g kulhydrater

Laks i cremet kokoskarry

35 min · 13 g kulhydrater

Tum khao pod (thailandsk maissalat)

15 min · 33 g kulhydrater

Fyldte bagte søde kartofler

1 h · 35 g kulhydrater

Kinesisk-inspireret sennepskylling

30 min · 4 g kulhydrater

Sennepskylling

40 min · 6 g kulhydrater