
Bigos (Polsk jægergryde)
Mørt svinekød, der nærmest smelter sammen med mørk, langtidstilberedt kål. Den røgede duft fra pølsen og dybden fra karljohansvampene skaber en fyldig sauce, der lægger sig helt perfekt om skeen.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gSvinebov~363 cal/pr. portion(skåret i store tern)Gluten-free
- 1 pieceMorteaupølse~249 cal/pr. portion(skåret i tykke skiver)Gluten-free
- 150 gRøget bacon i tern~102 cal/pr. portion(hele)Gluten-free
- 500 gHvidkål~44 cal/pr. portion(snittet og blancheret)VeganGluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(i fine skiver)VeganGluten-free
- 200 mlRødvin~38 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 30 gKarl Johan svamp~2 cal/pr. portion(udblødt og hakket)VeganGluten-free
- 6 pieceBlomme (uden sten)~23 cal/pr. portion(halveret)VeganGluten-free
- 1 tbspTomatkaviar~8 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 pieceAllehånde~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 5 pieceSorte peberkornVeganGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolie~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 500 gSurkål~24 cal/pr. portion(skyllet og afdryppet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af grøntsager
Snit hvidkålen i fine strimler. Blanchér kålen i spilkogende vand i 5 minutter, og lad den derefter dryppe godt af i en sigte. Skær løgene i tynde skiver.
15 minBruning af kødet
Varm olie op i en stor gryde og brun svinekødet ved høj varme, indtil det får en flot, mørk stegeskorpe. Tag kødet op og læg det til side. Steg herefter løg og bacon i det overskydende fedtstof, indtil løgene er klare og begynder at tage farve.
15 minDeglacering og samling
Kog gryden af med rødvin, og skrab bunden grundigt for at løsne de smagfulde rester fra stegningen. Tilsæt hvidkål, afdryppet surkål, tomatkoncentrat, hakkede karljohansvampe, svesker og krydderier. Læg svinekødet tilbage i gryden.
10 minLangtidssimring
Læg låg på og lad retten simre ved meget svag varme. Halvvejs i processen tilsættes pølseskiverne. Retten er færdig, når kålen er mørk og blank, og kødet er så mørt, at det falder fra hinanden ved det mindste tryk.
140 min
Kokketips
- •Bigos smager endnu bedre dagen efter, når smagene har haft tid til at sætte sig og udvikle sig.
- •Pas på med saltet: Pølse, bacon og surkål er naturligt salte, så smag først til med salt helt til sidst i tilberedningen.
Opbevaring
Kan opbevares i en lufttæt beholder på køl i op til 4 dage. Retten er desuden særdeles fryseegnet.