
Grillede lammeshishkebabs
Møre tern af lammekød, grillet ved høj varme indtil fedtet karamelliserer let. Kødet forbliver utroligt saftigt og frigiver smagen af spidskommen og citron i hver eneste bid.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gLammesadel~480 cal/pr. portion(skåret i 3 cm tern)Gluten-free
- 125 gGræsk yoghurt naturel~32 cal/pr. portion(rørt glat)Gluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 tbspLimesaft~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspPaprikapulver~12 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspStødt spidskommen~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 1 tbspSumak~17 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Afpuds og skær kødet
Puds lammeryggen let for overflødigt fedt. Skær den derefter i ensartede tern på ca. 3 cm for at sikre en jævn tilberedning på alle sider.
15 minForbered marinaden
Rør yoghurt, finthakket hvidløg, limesaft, olivenolie, sumak og krydderier sammen i en skål. Marinaden skal være glat og have en konsistens, der dækker bagsiden af en ske.
5 minMarinering og hvile
Vend kødet grundigt i marinaden, så alle flader er dækket. Læg husholdningsfilm direkte på overfladen og lad det hvile i køleskabet i mindst 4 timer, så smagsstofferne trænger helt ind i kernen.
240 minSaml spyddene
Sæt kødternene på metalspyd. Sørg for, at de ikke sidder for tæt, så den varme luft kan cirkulere frit mellem stykkerne.
10 minSteg på grillen
Læg spyddene på en rygende varm grill. Brun dem i ca. 2 minutter på hver side, indtil de får en flot stegeskorpe, og fedtet begynder at syde. Kødet bør stadig være rosa og saftigt indeni.
10 min
Kokketips
- •Undgå at presse kødet for tæt sammen på spyddet; varmen skal kunne komme til på alle sider for at give den rette stegeskorpe.
- •Hvis du bruger træspyd, så læg dem i blød i vand i mindst 30 minutter, så de ikke brænder over på grillen.
Opbevaring
Bør nydes straks efter tilberedning for at bevare saften i kødet. Råt, marineret kød kan holde sig i op til 24 timer i køleskabet.