Tilbage til opskrifter
Klassisk Briam

Klassisk Briam

Sommerens grøntsager langtidsbagt i olivenolie, til de er møre og smelter på tungen med de helt rigtige brankede kanter. Duften af oregano og hvidløg gennemsyrer hver eneste bid af denne rustikke, græske perle.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
25min
Forberedelse
90min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

619
Kalorier
15g
Proteiner
39g
Kulhydrater
43g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 3 piece
    Kartoffel
    ~120 cal/pr. portion
    (i skiver)
  • 2 piece
    Squash
    ~20 cal/pr. portion
    (i skiver)
  • 1 piece
    Aubergine
    ~14 cal/pr. portion
    (i skiver)
  • 3 piece
    Rund tomat
    ~26 cal/pr. portion
    (i skiver)
  • 1 piece
    Rødløg
    ~13 cal/pr. portion
    (i tynde skiver)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 120 ml
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~270 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Oregano
    ~10 cal/pr. portion
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 200 g
    Fetaost
    ~143 cal/pr. portion
    (smuldret)

Allergener

milk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/3
  1. Forberedelse af grøntsagerne

    Skær kartofler, squash, aubergine og tomater i jævne skiver på ca. 5 mm tykkelse. Snit rødløget fint og hak hvidløget helt fint.

    15 min
  2. Krydring

    Vend alle grøntsagerne grundigt med olivenolie, oregano, salt og peber i et stort ildfast fad. Sørg for at alle grøntsager er dækket af olien og skinner flot.

    5 min
  3. Langtidsstegning og servering

    Anret grøntsagerne fladt eller i tætte rækker. Bag dem ved 180°C. Vend forsigtigt rundt i fadet halvvejs gennem tilberedningen. Retten er klar, når kartoflerne er møre, og væden er kogt ind til en intens, duftende olie. Server retten med et generøst drys af smuldret feta.

    90 min

Kokketips

  • Vær ikke nærig med olivenolien; det er den, der bærer smagen og sikrer, at grøntsagerne bliver helt konfiterede og lækre.
  • Hvis grøntsagerne tager for meget farve undervejs, kan du dække fadet med bagepapir for at lade dem bage færdig uden at brænde på.

Opbevaring

Kan holde sig 3 dage i køleskabet. Den smager fantastisk dagen efter, gerne genopvarmet på en pande for at give grøntsagerne lidt fornyet sprødhed.

4.5
2 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Klassisk Briam | FoodCraft