Tilbage til opskrifter
Græsk-inspireret Baba Ganoush

Græsk-inspireret Baba Ganoush

Røget og smeltende mørt auberginekød, løftet af frisk citronsyre og fløjlsblød tahin. Teksturen er cremet og bærer den dybe, karakteristiske smag fra det grillede skind.

0
traditionalhealthyvegetarian
15min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

205
Kalorier
4g
Proteiner
8g
Kulhydrater
16g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 3 piece
    Aubergine
    ~43 cal/pr. portion
    (hele)
  • 2 tbsp
    Tahin
    ~47 cal/pr. portion
    (cremet)
  • 1 piece
    Hvidløg
    ~1 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/pr. portion
    (presset til saft)
  • 3 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~101 cal/pr. portion
    (koldpresset)
  • 1 tsp
    Stødt spidskommen
    ~6 cal/pr. portion
    (stødt)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
    (til tilsmagning)
  • 0.5 piece
    Bredbladet persillevalgfri
    (hakket)

Allergener

sesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Grill auberginerne

    Prik auberginerne grundigt med en gaffel. Læg dem under ovnens grill eller direkte på risten. Skindet skal blive helt sort, sprække og slippe kødet, mens selve kødet skal føles fuldstændig blødt.

    40 min
  2. Skrab kødet ud

    Halvér de varme auberginerne på langs. Brug en ske til forsigtigt at skrabe det møre, røgfyldte kød ud af skallerne. Kassér det brændte skind.

    5 min
  3. Dræn væsken

    Læg auberginekødet i en finmasket sigte i ca. 10 minutter. Tryk let med en ske for at fjerne den bitre restvæske. Dette er hemmeligheden bag en fyldig puré, der ikke skiller eller bliver vandet.

    10 min
  4. Rør til en emulsion

    Hak kødet groft med en kniv eller mos det med en gaffel. Rør finthakket hvidløg, tahin, citronsaft og spidskommen i. Tilsæt olivenolien i en tynd stråle, mens du rører energisk, indtil dippen samler sig og bliver smukt cremet.

    5 min

Kokketips

  • Undgå at bruge en foodprocessor; teksturen skal forblive let fiberrig og rustik for at bevare den autentiske karakter.
  • Har du et gaskomfur, kan du med fordel grille auberginerne direkte over den åbne flamme for at give en endnu mere intens og autentisk røgsmag.

Opbevaring

Kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Tag den ud 15 minutter før servering, så smagsnuancerne rigtigt kan folde sig ud.

4.9
2 anmeldelser
Bedøm denne opskrift: