Opskrifter mod knogleskørhed

Gå på opdagelse i retter med ingredienser, der bidrager med protein, og få inspiration til at tænke calcium, D-vitamin og salt ind i hverdagsmaden. Prøv Cæsarsalat med kylling med 35 g protein eller Chili mac med 64 g protein. Her er 2.294 opskrifter at vælge imellem.

Gammeldags Donuts

35 min · 805 kalorier

Falafelsalat

45 min · 995 kalorier

Philadelphia Cheesesteak

35 min · 1.338 kalorier

Oksekøds-oilachiles

2 h 20 min · 425 kalorier

Vietnamesisk oksekødsfondue med eddike

55 min · 561 kalorier

Pandestegte Mandu

1 h · 365 kalorier

Traditionel Lammebiryani

1 h 40 min · 1.301 kalorier

Serrano-kroketter

1 h 5 min · 728 kalorier

Pasta med hvidløgsyoghurt og chilismør

20 min · 597 kalorier

Feijoada

3 h 40 min · 1.423 kalorier

Amerikanske pandekager

25 min · 444 kalorier

Chả giả cầy

1 h 20 min · 412 kalorier

Ovnbagt fisk

45 min · 532 kalorier

Vagtler med Karl Johan-svampe

45 min · 566 kalorier

Kremet Kartoffelmos

40 min · 522 kalorier

Klassisk Chokoladecreme

30 min · 663 kalorier

Tunesiske pandekager med honning og nødder

1 h · 535 kalorier

Lamme-sfiha

55 min · 887 kalorier

Brotzeitbrettl - Bayersk anretning

25 min · 1.068 kalorier

Grydestegt kalv

1 h 15 min · 700 kalorier

Cremet valnøddepasta

25 min · 831 kalorier

Bánh bèo

1 h · 608 kalorier

Frisk quinoasalat med masser af krydderurter

35 min · 477 kalorier

Khua Kling med svinekød

35 min · 361 kalorier