Glutenfrie opskrifter mod knogleskørhed

Her finder du 922 glutenfrie opskrifter med ingredienser, der kan bidrage med calcium, D-vitamin og protein, mens du holder øje med saltet. Prøv Vegetarisk chili med 25 g protein eller Cajun-rejer i hvidløgssmør med 32 g protein. Vælg blandt retterne, og find nye favoritter til hverdagen.

Portugisiske grillede sardiner

35 min · 732 kalorier

Grillet makrel

25 min · 601 kalorier

Pistacie- og kardemomme-kulfi

1 h · 506 kalorier

Italiensk tuntatar

20 min · 391 kalorier

Klassisk Kartoffelgratin

1 h 20 min · 569 kalorier

Spansk saltindbagt havbars

55 min · 151 kalorier

Burrata med saftige tomater

15 min · 721 kalorier

Sort Sesam-Halwa

45 min · 670 kalorier

Grillede sardiner

16 min · 632 kalorier

Cremet Gemüsepfanne

45 min · 291 kalorier

Pastéis de Bacalhau – Portugisiske klipfiskekroketter

1 h · 1.019 kalorier

Tunfisksalat

25 min · 770 kalorier

Portugisisk sardinpaté

25 min · 364 kalorier

Havbars-ceviche med lime

20 min · 259 kalorier

Grillede sardiner

18 min · 555 kalorier

Grillede sardiner

21 min · 600 kalorier

Græske bagte auberginer

1 h 10 min · 550 kalorier

Klassisk ærtesuppe med mynte

30 min · 256 kalorier

Fisk på græsk manér

55 min · 371 kalorier

Doodh Peda

25 min · 726 kalorier

Lahanodolmades (Græske kåldolmere med citronsauce)

1 h 35 min · 584 kalorier

Grillet klipfisk

30 min · 654 kalorier

Græsk grillet fisk

30 min · 836 kalorier

Saltindbagt guldbrasen

50 min · 1.070 kalorier