Opskrifter mod knogleskørhed

Gå på opdagelse i retter med ingredienser, der bidrager med protein, og få inspiration til at tænke calcium, D-vitamin og salt ind i hverdagsmaden. Prøv Cæsarsalat med kylling med 35 g protein eller Chili mac med 64 g protein. Her er 2.291 opskrifter at vælge imellem.

Rabarber- og jordbærfool

35 min · 353 kalorier

Kataifi med valnødder og pistacie

1 h 15 min · 930 kalorier

Grillet sværdfiskesteak

25 min · 416 kalorier

Chorba Frik med lam

1 h 20 min · 521 kalorier

Klassisk fyldt kapaun med kastanjer

3 h 45 min · 1.281 kalorier

Bò lá lốt

50 min · 418 kalorier

Sød Kofta med Datoer og Nødder

30 min · 505 kalorier

Tun på græsk manér

55 min · 498 kalorier

Græsk halva med appelsin og kanel

40 min · 824 kalorier

Ovnbagt laks

25 min · 297 kalorier

And i appelsinsauce (Pato a la Naranja)

1 h 5 min · 582 kalorier

Huevos Rotos

40 min · 582 kalorier

Chè sầu riêng (Durian-dessert)

50 min · 639 kalorier

Khao pad poo

25 min · 1.051 kalorier

Ungarsk Gullaschsuppe

1 h 50 min · 381 kalorier

Bánh khọt

50 min · 718 kalorier

Andebryst med kirsebærsauce

35 min · 910 kalorier

Kaiserschmarrn

30 min · 428 kalorier

Sød kardemomme-lassi

10 min · 387 kalorier

Vermicelli Upma

30 min · 480 kalorier

Tsubuan

1 h 40 min · 264 kalorier

Kylling i kokosmælk

35 min · 487 kalorier

Agedashi Tofu

30 min · 717 kalorier

Gỏi ngó sen (Vietnamesisk lotusrodssalat)

45 min · 464 kalorier