
Ungarsk Gullaschsuppe
En rubinrød, fyldig og duftende suppe, hvor små tern af oksekød smelter på tungen. Varmen fra paprikaen og den dybe smag fra svinefedtet giver et kraftfuldt og indbydende førstehåndsindtryk.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gTyksteg~203 cal/pr. portion(skåret i tern på 1 cm)Gluten-free
- 30 gSvinefedt~68 cal/pr. portion(til stegning)VeganGluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 tbspHvedemel~13 cal/pr. portion(til at drysse over)Vegan
- 2 tbspSød paprika~35 cal/pr. portion(stødt)VeganGluten-free
- 1 tspRøget paprika~6 cal/pr. portion(stødt)VeganGluten-free
- 100 mlRødvin~19 cal/pr. portion(til deglacering)VeganGluten-free
- 1 LMineralvand(til suppen)VeganGluten-free
- 300 gKartoffel~60 cal/pr. portion(skåret i tern)VeganGluten-free
- 1 pieceRød peberfrugt~13 cal/pr. portion(skåret i fine tern)VeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchTimjanVeganGluten-free
- 1 tbspTomatpure~3 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspKalvefond~1 cal/pr. portion(pulver eller koncentrat)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bruning af kødet
Varm svinefedtet op i en solid gryde. Tilsæt oksekødet skåret i tern på ca. 1 cm. Brun det ved høj varme, indtil der dannes en flot, mørk stegeskorpe på alle sider.
10 minDen aromatiske base
Tilsæt de hakkede løg og hvidløg. Skru ned for varmen og lad det sautere forsigtigt, uden at det tager farve. Løgene skal blive klare og bløde, mens de suger saften fra kødet til sig.
5 minMel, krydderier og tomatpuré
Drys med mel og rør godt rundt, så det fordeler sig. Tilsæt sød paprika, røget paprika og tomatpuré. Lad det stege med i 1 minut for at åbne for aromaerne. Pas på: Paprika brænder hurtigt på og bliver bitter, hvis varmen er for høj.
2 minDeglacering og simretid
Kog gryden af med rødvin, og sørg for at skrabe bunden godt for at få al smagen med. Tilsæt vand og kalvefond sammen med laurbærblade og timian. Bring det i kog, og lad det derefter simre sagte under låg.
60 minGrøntsager og afslutning
Tilsæt kartoffeltern og rød peberfrugt. Lad suppen koge videre, indtil kødet er smørmørt, og kartoflerne er helt bløde.
30 min
Kokketips
- •Spring aldrig over bruningen af kødet: Det er her, selve fundamentet for den dybe smag skabes.
- •Hvis suppen virker for tynd, kan du lade den koge ind uden låg de sidste 15 minutter af tilberedningen.
- •Suppen smager faktisk endnu bedre dagen efter, når alle smagsnuancerne har fået lov til at sætte sig rigtigt.
Opbevaring
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Suppen er desuden særdeles fryseegnet.