
Gỏi ngó sen (Vietnamesisk lotusrodssalat)
En sprød kombination af lotusrod og gulerødder, perfekt afbalanceret med faste rejer og mør flæskebryst. Friskheden fra lime og den aromatiske fiskesauce giver salaten en skarp og levende finish.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 300 gBrystflæsk~389 cal/pr. portion(hel (til tilberedning))Gluten-free
- 300 gReje~74 cal/pr. portion(hele)Gluten-free
- 2 pieceGulerod~9 cal/pr. portion(skåret i julienne)VeganGluten-free
- 4 tbspFiskesovs~5 cal/pr. portionGluten-free
- 3 tbspLimesaft~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspHvidt sukker~30 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceThai-chilivalgfri~2 cal/pr. portion(skåret i fine skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk mynte(plukkede blade)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(hakket)VeganGluten-free
- 50 gJordnød~78 cal/pr. portion(ristede og knuste)VeganGluten-free
- 2 tbspRistede løg~31 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 100 mlRiseddike~5 cal/pr. portion(til skylning)VeganGluten-free
- 400 gSyltede lotusrødder~35 cal/pr. portion(drænet og skyllet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Tilberedning af kødet
Læg svinebrystet i simrende vand. Kog det, indtil kødet er mørt, og en knivspids nemt kan stikke igennem. Lad det køle af, og skær det derefter i tynde, ensartede strimler.
15 minKlargøring af rejerne
Blanchér rejerne i det samme kogevand. De er klar, når de er uigennemsigtige, lyserøde og faste. Skær dem i halve på langs, når de er kølet af.
5 minSnitning af grøntsagerne
Skær gulerødderne i fine julienne-stave. Skyl lotusrødderne i koldt vand med en smule riseddike for at bevare deres lyse farve. Dup dem derefter helt tørre.
10 minMarinaden røres sammen
Hak hvidløg og thai-chili fint. Opløs sukkeret i limesaft og fiskesauce. Blandingen skal have en perfekt balance mellem det syrlige, salte og søde.
5 minAnretning
Bland grøntsager, kød og rejer i en stor skål. Hæld dressingen over og vend det hele godt sammen, indtil alt er dækket og glansfuldt. Tilsæt de friske krydderurter i sidste øjeblik.
5 min
Kokketips
- •Pas på ikke at overtilberede svinekødet; det skal forblive fast, så det kan skæres i pæne, tynde skiver.
- •Hemmeligheden ligger i at tørre grøntsagerne grundigt; hvis de er våde, bliver dressingen tynd og smagløs.
- •Drys først jordnødderne over lige før servering, så de bevarer deres sprødhed.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Salaten begynder at afgive væske, hvis den står for længe.