Opskrifter mod knogleskørhed

Gå på opdagelse i retter med ingredienser, der bidrager med protein, og få inspiration til at tænke calcium, D-vitamin og salt ind i hverdagsmaden. Prøv Cæsarsalat med kylling med 35 g protein eller Chili mac med 64 g protein. Her er 2.289 opskrifter at vælge imellem.

Melanzane alla Parmigiana

1 h 30 min · 674 kalorier

Pipían Verde

1 h 10 min · 860 kalorier

Klassisk engelsk pork pie

2 h 15 min · 830 kalorier

Provencalsk beef daube

3 h 45 min · 666 kalorier

Chokolade-whoopie-pies med skumfiduscreme

37 min · 647 kalorier

Tarator

15 min · 297 kalorier

Lammemrouzia med rosiner og mandler

3 h · 1.126 kalorier

Safranlassi

15 min · 233 kalorier

Klassisk fried chicken

40 min · 1.432 kalorier

Cremet jordbær-frozen-yogurt

1 h · 258 kalorier

Mu-choo (Koreansk radisesalat)

15 min · 95 kalorier

Klassisk svampetærte

55 min · 517 kalorier

Jiaozi med svinekød og kinakål

1 h · 665 kalorier

Aubergine Rollatini

1 h 10 min · 587 kalorier

Sprøde mandelbiscotti

55 min · 373 kalorier

Gulerodskage

1 h 5 min · 691 kalorier

Saba Sushi

1 h 5 min · 965 kalorier

Bouchée à la reine

1 h 25 min · 501 kalorier

Portugisisk løgsuppe

1 h · 561 kalorier

Vietnamesiske stegte ris med skaldyr

35 min · 779 kalorier

Kaffekage med kiks – klassisk Tarta de café

40 min · 545 kalorier

Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich

40 min · 765 kalorier

Kylling med tomat

1 h · 562 kalorier

Bønnesuppe

2 h · 385 kalorier