Tilbage til opskrifter
Portugisisk løgsuppe

Portugisisk løgsuppe

Bløde, møre løg i en klar bouillon smagsat med laurbærblade. Det pocherede æg giver suppen en luksuriøs cremethed, mens det grove landbrød suger de gode safter til sig.

0
comfort-foodtraditionalsoup
15min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

574
Kalorier
22g
Proteiner
66g
Kulhydrater
23g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Løg
    ~60 cal/pr. portion
    (skåret i tynde skiver)
  • 3 piece
    Hvidløg
    ~3 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolie
    ~135 cal/pr. portion
  • 100 ml
    Tør hvidvin
    ~14 cal/pr. portion
  • 1.5 L
    Mineralvand
  • 2 piece
    Laurbærblad
    ~1 cal/pr. portion
  • 4 piece
    Æg
    ~70 cal/pr. portion
  • 4 piece
    Landbrød
    ~253 cal/pr. portion
    (ristede skiver)
  • 1 pinch
    Gråt havsalt
  • 1 pinch
    Stødt sort peber
  • 1.5 L
    Fjerkræbouillon
    ~38 cal/pr. portion

Allergener

sulfitesæggluten
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/6
  1. Klargøring af grøntsager

    Skær løgene i tynde, jævne skiver. Hak hvidløgsfeddene fint efter at have fjernet den lille spire i midten.

    10 min
  2. Sautering af løgene

    Varm olivenolien op i en gryde. Sautér løg og hvidløg ved middel varme med et nip salt. Løgene skal blive klare og bløde, men må endelig ikke tage farve.

    15 min
  3. Deglasering og bouillon

    Kog gryden af med hvidvin, mens du skraber bunden for at få al smagen med. Lad vinen reducere til det halve, og tilsæt derefter hønsebouillon og laurbærblade.

    5 min
  4. Simretid

    Bring suppen i kog og skru derefter ned. Lad den simre under låg i 30 minutter, så bouillonen absorberer den dybe smag fra løgene.

    30 min
  5. Pochering af æg

    Slå æggene ud ét efter ét direkte i den simrende suppe. Lad dem tilberede i 3-4 minutter; hviderne skal være faste, men blommen skal forblive dejlig flydende.

    5 min
  6. Anretning

    Læg en skive ristet landbrød i bunden af hver skål. Hæld den rygende varme suppe over, og løft forsigtigt et pocheret æg op på brødet.

    5 min

Kokketips

  • Undgå at brune løgene; de skal forblive lyse for at bevare suppens fine sødme.
  • Brug altid helt friske æg, så hviderne ikke skiller ad, når de pocheres direkte i suppen.

Opbevaring

Løgbouillonen kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage. Vent med at pochere æggene til lige før servering.

4.2
30 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Portugisisk løgsuppe | FoodCraft