keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Spansk squash-flan

386 kcal

13g

60 min

Middel

Lyonnaisesalat

397 kcal

19g

50 min

Let

Gochujang-kyllingespyd

232 kcal

29g

25 min

Let

Spanske pølser i hvidvin

646 kcal

38g

35 min

Let

Klassisk amerikansk kyllingesalat

522 kcal

33g

35 min

Middel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Let

Mørksej i cremet kokoskarry

480 kcal

29g

40 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Middel

Grillet scampi

506 kcal

58g

25 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Let

Melitzanosalata

187 kcal

2g

60 min

Let

Marinerede oksekødshapsere med five-spice

379 kcal

27g

25 min

Let

Kylling med svampe

301 kcal

29g

35 min

Let

Lynstegt okse-teriyaki

471 kcal

35g

25 min

Let

Klassisk squashgratin

435 kcal

19g

60 min

Middel

Traditionel Kylling Fricassee

989 kcal

73g

80 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min

Let

Honning-senneps-glaseret svinekam

576 kcal

57g

75 min

Let

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min

Let

Fiske-curry

442 kcal

31g

35 min

Middel

Stegt perlehøne med skalotteløg og timian

668 kcal

68g

65 min

Let

Larb Gai: Stærk thailandsk kyllingesalat

246 kcal

27g

25 min

Let

Italienske pandestegte grønne asparges

145 kcal

6g

18 min

Let

Smørstegt kulmule meunière

477 kcal

38g

18 min