Middel
Klassisk Beef Bourguignon
876 kcal
52g
220 min
keto proteinrige Opskrifter
412 opskrifter
Keto opskrifter rige på protein sikrer lækre og mættende retter. Nyd orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller Deli-stil kyllingsalat (522 kcal). Gør dig klar til at opdage intense smagsoplevelser med hver bid.
Middel
Klassisk Fransk Kalve-Blanquette
690 kcal
48g
120 min
Middel
Kanin i cremet sennepssovs
522 kcal
38g
70 min
Middel
Traditionel Merguez-pølse
552 kcal
34g
55 min
Let
Klassisk helstegt kylling
843 kcal
68g
95 min
Let
Italiensk omelet
582 kcal
38g
25 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Let
Madeira Beef Espetada
584 kcal
53g
35 min
Middel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Middel
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middel
Portugisisk braiseret and
973 kcal
81g
95 min
Let
Kyllingebryst i ølsauce
431 kcal
35g
40 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Middel
Portugisisk blækspruttesalat
463 kcal
41g
75 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Middel
Tremoços (Lupinbønner)
328 kcal
31g
110 min
Let
Klassisk Lammeshachlik
654 kcal
48g
45 min
Middel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Let
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
379 kcal
35g
15 min
Let
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Let
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min