keto Kød og fisk

Keto kød og fisk mangler ikke. Nyd Tunsisk Blæksprutte (461 kcal) eller forkæl dig selv med Kefta med æg (580 kcal). Disse retter kombinerer smag og ketogene diæter.

Let

Omelet med fines herbes

369 kcal

21g

10 min

Middel

Traditionel Merguez-pølse

552 kcal

34g

55 min

Middel

Kanin i cremet sennepssovs

522 kcal

38g

70 min

Let

Klassisk helstegt kylling

843 kcal

68g

95 min

Middel

Cá kho tộ

341 kcal

24g

50 min

Let

Italiensk omelet

582 kcal

38g

25 min

Middel

Kuller med citrus

351 kcal

27g

50 min

Let

Yakitori – japanske kyllingespyd med forårsløg

425 kcal

27g

35 min

Middel

Guisado de Cabrito

609 kcal

64g

110 min

Middel

Portugisisk braiseret and

973 kcal

81g

95 min

Let

Kyllingebryst i ølsauce

431 kcal

35g

40 min

Middel

Portugisisk grillet fisk

863 kcal

109g

30 min

Middel

Piri-Piri Kylling

855 kcal

69g

65 min

Middel

Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad

518 kcal

45g

65 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min

Middel

Frango de Churrasco

792 kcal

98g

65 min

Let

Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron

379 kcal

35g

15 min

Middel

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Camarones a la Plancha

306 kcal

44g

15 min

Middel

Grillet Carne Asada

611 kcal

46g

30 min

Let

Carne de Cerdo con Salsa

694 kcal

44g

80 min

Middel

Chicharrones

2452 kcal

24g

105 min

Let

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min