keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Nordafrikansk paprikakylling

754 kcal

58g

65 min

Let

Cachaço de Porco

948 kcal

61g

140 min

Let

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min

Let

Portugisisk kylling med peberfrugt

372 kcal

34g

40 min

Let

Queijo fresco med friske urter

449 kcal

18g

10 min

Let

Spanske ovnbagte kyllingevinger

691 kcal

49g

55 min

Let

Spanske artiskokker med vinaigrette

273 kcal

4g

55 min

Middel

Spanske havkrabber

522 kcal

51g

50 min

Let

Cecina de León med olivenolie og mandler

417 kcal

41g

15 min

Let

Grønne bønner med serranoskinke

306 kcal

16g

35 min

Let

Hvidløgsbrød

284 kcal

3g

20 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Marineret Manchego i olivenolie

940 kcal

21g

15 min

Let

Spansk peberfrugtsalat

187 kcal

2g

60 min

Middel

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min

Middel

Gai Yang

412 kcal

34g

60 min

Let

Rød karry- og kokossauce

258 kcal

3g

25 min

Let

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Let

Phad Thua Ngow (Lynstegte bønnespirer)

360 kcal

13g

25 min

Let

Klassisk Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Let

Amerikansk tomatsuppe

232 kcal

5g

45 min

Let

Zucchini Fritters

293 kcal

11g

40 min

Let

Grillet thailandsk rejesalat

202 kcal

29g

25 min

Let

Thaisalat med grillet oksekød (Yam Nuea)

359 kcal

29g

30 min