keto Opskrifter

Keto opskrifterne forvandler dine måltider. Nyd Salat med appelsiner og sorte oliven med 256 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Udforsk disse retter tilpasset en lavkulhydrat livsstil.

Let

Hjemmelavet pesto i morter

345 kcal

6g

17 min

Let

Spinatsalat med sprød bacon

264 kcal

14g

25 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Let

Bánh tráng nướng (Vietnamesisk pizza)

338 kcal

16g

25 min

Let

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

607 kcal

49g

45 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Middel

Bacalao al Pil Pil

1148 kcal

126g

40 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Middel

Gammeldags gryderet med svinekød

678 kcal

40g

120 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Let

Lynstegt okse-teriyaki

471 kcal

35g

25 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Larb Moo

419 kcal

25g

25 min

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Braiseret hvidkål med bacon og cider

240 kcal

9g

60 min

Middel

Klassisk Kylling Korma

424 kcal

36g

60 min

Let

Græsk-inspireret Baba Ganoush

205 kcal

4g

60 min

Let

Klassisk Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Let

Lynstegt oksekød med basilikum

365 kcal

27g

25 min

Let

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Middel

Boeuf au Poivre – Klassisk oksefilet med pebersauce

573 kcal

35g

25 min

Let

Græske hårdkogte æg

283 kcal

11g

35 min

Middel

Vagtler med druer

682 kcal

65g

45 min