Tilbage til opskrifter
Yudofu

Yudofu

Silkeagtige tern af tofu, der glimter i kombu-infunderet vand. Konsistensen er smeltende let og luftig, som en smuk kontrast til den dybe umami-sauce og de sprøde forårsløg.

0
traditionallightvegetarian
10min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Let
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

185
Kalorier
19g
Proteiner
16g
Kulhydrater
6g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Silketofu
    ~110 cal/pr. portion
    (i store tern)
  • 2 piece
    Kombutang
    ~11 cal/pr. portion
    (hel)
  • 1600 ml
    Mineralvand
  • 8 tbsp
    Soyasauce
    ~16 cal/pr. portion
  • 4 tbsp
    Mirin
    ~20 cal/pr. portion
  • 200 ml
    Dashifond
    ~7 cal/pr. portion
  • 4 piece
    Forårsløg
    ~8 cal/pr. portion
    (fintsnittet)
  • 10 g
    Bonitoflagervalgfri
    ~9 cal/pr. portion
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/pr. portion
    (skrællet og revet)

Allergener

sojaglutenfisk
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/4
  1. Forberedelse af fonden

    Læg kombu-tangen i bunden af en gryde med kildevand. Lad den trække koldt i 10 minutter, og varm den derefter op ved meget svag varme. Fjern tangen lige før vandet begynder at simre for at undgå enhver form for bitterhed.

    15 min
  2. Udskæring af tofu

    Dræn forsigtigt silketofuen. Skær den i store, ensartede tern på ca. 4 cm. Vær varsom, så strukturen forbliver helt intakt; tofuen må ikke gå i stykker.

    5 min
  3. Pochering af tofuen

    Lad forsigtigt tofuterningerne glide ned i det simrende vand. Hold varmen meget lav: Vandet må aldrig koge, det skal blot bære tofuen. Når ternene begynder at 'danse' og stiger en anelse mod overfladen, er de gennemvarme.

    5 min
  4. Sauce og topping

    Bland sojasauce, mirin og dashi-bouillon i en lille skål. Snit forårsløget fint og riv den friske ingefær. Servér den varme tofu i individuelle skåle med en smule af kogevandet, dryp saucen over og top med forårsløg, ingefær og bonitoflager.

    5 min

Kokketips

  • Lad aldrig vandet koge, når først tofuen er tilsat, da den ellers bliver porøs og mister sin silkebløde konsistens.
  • Hvis du ikke har dashi, kan du bruge en smule af det kombu-infunderede kogevand til at spæde sojasaucen op med.

Opbevaring

Denne ret skal nydes med det samme. Silketofu tåler ikke genopvarmning og mister hurtigt sin delikate tekstur.

4.8
13 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Yudofu | FoodCraft