keto proteinrige Opskrifter

Keto opskrifter rige på protein sikrer lækre og mættende retter. Nyd orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller Deli-stil kyllingsalat (522 kcal). Gør dig klar til at opdage intense smagsoplevelser med hver bid.

Let

Pollo al Curry

448 kcal

36g

35 min

Middel

Græsk fisketærte med sprød filodej

700 kcal

48g

75 min

Middel

Lammekorma

889 kcal

51g

115 min

Middel

Tafelspitz

1204 kcal

127g

210 min

Let

Kinesiske glaserede oksekødboller

570 kcal

42g

35 min

Middel

Kylling Cacciatore

629 kcal

38g

70 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Let

Smørstegt kulmule meunière

477 kcal

38g

18 min

Let

Kyllingestuvning

577 kcal

36g

65 min

Let

Lammekoteletter med timian og hvidløg

530 kcal

32g

20 min

Middel

Kylling i Mole Amarillo

562 kcal

40g

75 min

Middel

Laksemousse med peberrod og dild

461 kcal

36g

33 min

Let

Klassisk Sole Meunière

596 kcal

66g

20 min

Middel

Dampet fisk med ingefær og soja

502 kcal

50g

27 min

Let

Fisk med Grøn Sauce

384 kcal

33g

30 min

Middel

Lammkeule: Klassisk braiseret lammekølle

514 kcal

54g

180 min

Let

Lysing a la Romana

478 kcal

32g

25 min

Middel

Baskisk pâté med Espelette-peber

1075 kcal

38g

135 min

Middel

Oksekødsgryde

651 kcal

43g

175 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Middel

Jægerkylling

874 kcal

71g

80 min

Middel

Kylling i pepitoria-sauce

1012 kcal

77g

65 min

Middel

Wokstegte rejer med sichuanpeber

317 kcal

32g

25 min

Middel

Hjemmelavet Döner Kebab

524 kcal

42g

85 min