Tilbage til opskrifter
Mango-rejer

Mango-rejer

Perlemorsagtige rejer med et sprødt bid, svøbt i en tæt mangoglace. Saucen er sirupsagtig og blank og rammer den perfekte balance mellem sojasalt og limens syrlige friskhed.

0
wokseafoodquickspicy
20min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Middel
Sværhedsgrad

Ernæring (pr. portion)

303
Kalorier
35g
Proteiner
16g
Kulhydrater
10g
Fedt
Spark IA
Kontekstuel intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Vildreje
    ~146 cal/pr. portion
    (hele)
  • 1 piece
    Mango
    ~36 cal/pr. portion
    (i tern på 2 cm)
  • 2 piece
    Hvidløg
    ~2 cal/pr. portion
    (finthakket)
  • 1 tsp
    Ingefærpulver
    ~4 cal/pr. portion
  • 1 piece
    Thai-chili
    ~2 cal/pr. portion
    (i fine skiver)
  • 3 tbsp
    Soyasauce
    ~6 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Limesaft
    ~1 cal/pr. portion
  • 1 tbsp
    Brun farin
    ~15 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Majsstivelse
    ~5 cal/pr. portion
  • 2 tbsp
    Jordnøddeolie
    ~67 cal/pr. portion
  • 1 tsp
    Sesamolje
    ~11 cal/pr. portion
  • 2 piece
    Forårsløg
    ~4 cal/pr. portion
    (i skiver)
  • 0.5 piece
    Koriander
    (kun bladene)
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/pr. portion
    (skrællet og revet eller finthakket)

Allergener

crustaceanssojaglutenjordnøddersesam
Skift til madlavningstilstandIngredienser klar? Start trin-for-trin-tilstand!

Instruktioner

0/5
  1. Klargøring af rejerne

    Pil de vilde rejer. Lav et lille snit langs ryggen med spidsen af en kniv for at fjerne den mørke tarm. Dup dem helt tørre med køkkenrulle, så de steger i stedet for at koge.

    10 min
  2. Lynstegning ved høj varme

    Varm jordnøddeolie op i en rygende varm wok. Kast rejerne i. Så snart de skifter farve til lyserøde og kødet bliver uigennemsigtigt, tages de straks af varmen.

    3 min
  3. Den aromatiske base

    Tilsæt finthakket hvidløg, ingefær og skiver af Thai-chili til den samme wok. Duften skal frigives med det samme. Pas på, at hvidløget ikke tager farve, da det vil gøre smagen bitter.

    2 min
  4. Saucen koges ind

    Hæld blandingen af sojasauce, limesaft, brun farin og majsstivelse i. Rør konstant. Saucen skal reducere og koge ind, indtil den er klar og dækker bagsiden af en ske.

    3 min
  5. Afslutning og glasering

    Kom rejerne og mangoternene tilbage i wokken. Vend det hele i ét minut, så saucen glaserer hver eneste bid. Rund af med forårsløg, frisk koriander og et par dråber sesamolie.

    2 min

Kokketips

  • Pas på ikke at give rejerne for meget; de skal forblive saftige og spændstige, ikke gummiagtige.
  • Mangoen skal være moden, men stadig fast i kødet, så den ikke bliver til mos, når den møder varmen.

Opbevaring

Bør spises med det samme. Genopvarmning vil gøre rejernes kød sejt og tørt.

4.5
19 anmeldelser
Bedøm denne opskrift:
Mango-rejer | FoodCraft