keto proteinrige Opskrifter

Keto opskrifter rige på protein sikrer lækre og mættende retter. Nyd orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller Deli-stil kyllingsalat (522 kcal). Gør dig klar til at opdage intense smagsoplevelser med hver bid.

Let

Spanske ovnbagte kyllingevinger

691 kcal

49g

55 min

Let

Lynstegt oksekød med miso

382 kcal

42g

25 min

Let

Nabe med kylling og grøntsager

496 kcal

47g

35 min

Middel

Sashimi med tun og laks

333 kcal

47g

20 min

Middel

Yukgaejang

510 kcal

37g

120 min

Let

Kylling med svampe

514 kcal

39g

45 min

Middel

Chili Verde med svinekød

690 kcal

46g

115 min

Middel

Svine Ribben med Chili

1076 kcal

61g

110 min

Middel

Gammeldags fyldt høne i bouillon

747 kcal

83g

190 min

Let

Kalveshawarma

457 kcal

35g

35 min

Let

Yoghurtmarinerede kyllingespyd

350 kcal

36g

35 min

Middel

Mellemøstlig kyllingepaté

531 kcal

31g

65 min

Let

Makrel med salsa verde

732 kcal

46g

30 min

Middel

Myntemarinerede sardiner

480 kcal

40g

26 min

Middel

Traditionel Mechoui – Langtidsstegt lammebør med sprødt skind

1200 kcal

75g

265 min

Middel

Pescado al Horno

529 kcal

79g

45 min

Middel

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

452 kcal

34g

30 min

Middel

Klassisk fiskeblanquette med torsk

459 kcal

43g

55 min

Middel

Gammeldags svinesauté

825 kcal

46g

100 min

Middel

Kylling Cacciatore

629 kcal

38g

70 min

Middel

Kebab Koobideh

734 kcal

48g

55 min

Let

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Middel

Rensdyr Fricassee

922 kcal

77g

110 min

Let

Italiensk tuntatar

391 kcal

37g

20 min