
Carne de Cerdo con Salsa
Møre stykker svinekød, der falder fra hinanden ved det mindste tryk med en gaffel, svøbt i en cremet sauce af røget paprika. Duften af indkogt hvidvin og laurbærblade lover en ret med masser af karakter – præcis som man får den serveret på de lokale spanske kroer.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gNakkefilet~500 cal/pr. portion(skåret i tern på 3 cm)Gluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket eller presset)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspHvedemel~13 cal/pr. portionVegan
- 1 tbspRøget paprika~17 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 150 mlTør hvidvin~21 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 300 mlMineralvandVeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 300 mlKalvefond~11 cal/pr. portionGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Bruning af kødet
Varm olivenolie op i en sauterpande og brun svinekødet grundigt på alle sider. Kødet skal have en flot stegeskorpe for at skabe de nødvendige smagsstoffer, der danner basen for saucen.
10 minSautering af aromater
Tilsæt finthakket løg og presset hvidløg. Lad det simre med, indtil det bliver blødt og glasklart, uden at det tager for meget farve.
5 minDrys og deglacering
Drys mel og røget paprika over kødet. Rør rundt i et minuts tid for at stege melet af, og tilsæt derefter hvidvin. Skrab bunden af panden godt, så alle de smagfulde rester løsner sig og bliver en del af væsken.
5 minSimretid
Hæld kalvefonden ved og tilsæt laurbærbladet. Læg låg på og lad det småsimre ved svag varme. Saucen skal reducere, indtil den har en fyldig konsistens, der smukt dækker skeen, og kødet er smørmørt.
45 min
Kokketips
- •Fyld ikke panden for meget på én gang; kødet skal stege og få skorpe frem for at koge i sin egen væde.
- •Hvis saucen er for tynd ved slutningen af tilberedningen, kan du tage låget af og øge varmen, så den kan koge lidt ind.
Opbevaring
Kan holde sig i 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Retten smager faktisk endnu bedre, når den bliver genopvarmet dagen efter.