
Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry
Tynde skiver oksekød lynstegt ved høj varme, svøbt i en mørk, glansfuld og silkeblød sauce. Varmen fra chilien og den elektriske aroma fra Szechuan-peber rammer sanserne i det øjeblik, kødet rammer den rygende varme wok.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gFlanksteak~315 cal/pr. portion(skåret i tynde strimler)Gluten-free
- 1 tbspMajsstivelse~14 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 tbspSoyasauce~8 cal/pr. portionVegan
- 2 tbspJordnøddeolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceRød peberfrugt~13 cal/pr. portion(i strimler)VeganGluten-free
- 3 pieceHvidløg~3 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/pr. portion(i tynde skiver)VeganGluten-free
- 1 tspSichuanpeber~4 cal/pr. portion(groft knust)VeganGluten-free
- 1 tbspRiseddike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspBrun farin~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceForårsløg~4 cal/pr. portion(snittet på skrå)VeganGluten-free
- 1 tbspFermenteret chilipasta (Doubanjiang)~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Forberedelse af kødet
Skær oksekødet i tynde strimler på tværs af fibrene. Vend kødet med sojasauce og majsstivelse i en skål, indtil stykkerne er jævnt dækket. Kødet skal føles let klistret.
10 minKlargøring af aromater
Finthak hvidløg og chili. Skær peberfrugten i strimler og snit forårsløgene på skrå. Knus Szechuan-peberet groft i en morter for at frigive de aromatiske olier.
10 minBruning af kødet
Varm jordnøddeolien op i en wok, til den begynder at ryge let. Tilsæt kødet og fordel det uden at røre rundt i et minuts tid for at opnå en god Maillard-reaktion (stegeskorpe). Lynsteg derefter i 2 minutter, til kanterne er sprøde.
5 minSamling af saucen
Tilsæt peberfrugt, hvidløg, chili, Szechuan-peber og doubanjiang. Lynsteg i 30 sekunder, så chilipastaens fulde aroma frigives. Deglasér med riseddike og tilsæt brun farin. Saucen skal reducere med det samme og lægge sig som en glansfuld, sirupsagtig glasering om kødet.
5 min
Kokketips
- •Wokken skal være rygende varm: Hvis panden mister varmen og kødet smider væske, bliver det kogt i stedet for stegt.
- •At vende kødet i majsstivelse (velveting) beskytter kødfibrene og sikrer et ultimativt mørt resultat.
Opbevaring
Opbevares på køl i op til 48 timer. Genopvarmes hurtigt på en pande med en smule vand for at løsne saucen og genskabe konsistensen.