
Klassisk kalvegryde i cremet sauce
Smørmøre stykker af kalvekød, der falder fra hinanden ved det mindste tryk, svøbt i en silkeblød, lys sauce. Friske champignoner og gulerødder giver struktur og klassisk velsmag til denne langtidstilberedte livret.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gKalvebov~320 cal/pr. portion(skåret i tern på ca. 4 cm)Gluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
- 3 pieceGulerod~14 cal/pr. portion(skåret i tykke skiver)VeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/pr. portion(skåret i kvarte)VeganGluten-free
- 150 mlTør hvidvin~21 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 30 gHvedemel~26 cal/pr. portionVegan
- 40 gUsaltet smør~75 cal/pr. portionGluten-free
- 2 tbspSolsikkeolie~68 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 100 mlFløde~62 cal/pr. portionGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 500 mlKalvefond~19 cal/pr. portion(klar til brug)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Bruning af kødet
Opvarm olie og smør i en tykbundet gryde. Brun kalvekødet på alle sider, indtil det får en flot nøddebrun farve. Kødet skal have stegeskorpe, men må ikke branke.
10 minGrøntsagsbase
Tilsæt løg og gulerødder. Lad dem svitse med i et par minutter, så de begynder at afgive deres saft og kraft. Grøntsagerne skal blive bløde uden at tage for meget farve.
5 minMel og hvidvin
Drys mel over kødet (at singere) og rør godt rundt, så alle stykker dækkes. Lad melet stege med i 2 minutter for at fjerne melsmagen, og deglacér herefter med hvidvin. Skrab bunden af gryden godt med en træspatel for at løsne alle de gode smagsstoffer.
5 minVæde og simretid
Hæld kalvefond ved, til det netop dækker kødet. Tilsæt bouquet garni, salt og peber. Læg låg på og lad retten simre ved svag varme. Saucen skal kun lige akkurat boble let.
60 minAfrunding og jævning
Tilsæt champignonerne. Ved slutningen af tilberedningen røres fløden i. Lad saucen reducere i et par minutter uden at koge voldsomt, indtil den har en fyldig konsistens, der smukt overtrækker bagsiden af en ske.
10 min
Kokketips
- •Fyld ikke gryden for meget, når du bruner kødet; gør det hellere over to omgange. På den måde sikrer du, at kødet steger og får skorpe i stedet for at koge i sin egen saft.
- •Hvis saucen er for tynd til sidst, kan du tage kødet op og koge væsken ind ved høj varme, før du tilsætter fløden for at samle retten.
Opbevaring
Kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage i en lufttæt beholder. Saucen kan tykne en smule, når den bliver kold, men får sin lækre, cremede konsistens tilbage ved forsigtig genopvarmning.