keto kinesiske Opskrifter

Kinesiske keto opskrifter er en fusion af smag og lethed. Nyd retter som Oksekød med Sauterede Grøntsager (423 kcal) eller Kinesisk Marinerede Grøntsager (132 kcal). Jiaozi med Grøntsager og Shiitake (232 kcal) tilføjer et autentisk præg til dit måltid.

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Kylling med svampe

301 kcal

29g

35 min

Middel

Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager

423 kcal

30g

30 min

Middel

Oksekød med peberfrugt

465 kcal

34g

30 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Middel

Sprøde tempurarejer

287 kcal

13g

30 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Middel

Thai-gyoza (stegte dumplings)

364 kcal

22g

55 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Tusindårsæg med ingefær og soja

203 kcal

15g

15 min

Let

Svinekød med peberfrugt

368 kcal

28g

30 min

Let

Ingefær-kylling

310 kcal

32g

25 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Kylling i cremet sojamælk

319 kcal

35g

35 min

Let

Glaseret sesamoksekød

467 kcal

30g

25 min

Let

Lynstegt oksekød med basilikum

365 kcal

27g

25 min

Middel

Lynstegt oksekød med ingefær og hvidløg

365 kcal

28g

35 min

Middel

Lynstegt oksekød med sukkerærter

346 kcal

24g

30 min