hurtige keto kinesiske Opskrifter

Kinesiske keto opskrifter er velsmagende og hurtige. Prøv den glaserede sesambøf med 467 kcal eller stegt selleri med hvidløg og Sichuan-peber til kun 111 kcal. I alt 60 retter til at tilfredsstille dine cravings, mens du holder dig til din diæt.

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Middel

Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager

423 kcal

30g

30 min

Middel

Oksekød med peberfrugt

465 kcal

34g

30 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Middel

Sprøde tempurarejer

287 kcal

13g

30 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Tusindårsæg med ingefær og soja

203 kcal

15g

15 min

Let

Svinekød med peberfrugt

368 kcal

28g

30 min

Let

Ingefær-kylling

310 kcal

32g

25 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Let

Glaseret sesamoksekød

467 kcal

30g

25 min

Let

Lynstegt oksekød med basilikum

365 kcal

27g

25 min

Middel

Lynstegt oksekød med sukkerærter

346 kcal

24g

30 min

Middel

Lynstegt oksekød med broccoli

444 kcal

30g

25 min

Middel

Oksekød med citrongræs

427 kcal

33g

30 min

Middel

Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry

440 kcal

35g

30 min

Let

Lynstegt oksekød i hoisinsauce

496 kcal

35g

25 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Sprøde Ingefær-oksebites

328 kcal

29g

30 min