keto fryseegnet Opskrifter

Keto opskrifter, der kan fryses, gør dit liv lettere. Forbered orientalsk kyllingepaté (531 kcal) eller prøv Frango de Churrasco (792 kcal). Disse lækre retter opbevares perfekt i fryseren.

Middel

Lammkeule: Klassisk braiseret lammekølle

514 kcal

54g

180 min

Let

Kylling i østerssauce

340 kcal

32g

25 min

Let

Kyllingecurry med kokosmælk

614 kcal

31g

55 min

Middel

Lammekorma

889 kcal

51g

115 min

Middel

Sauerbraten

602 kcal

42g

210 min

Middel

Tafelspitz

1204 kcal

127g

210 min

Let

Cremet græskarvelouté

271 kcal

9g

55 min

Let

Traditionel Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Let

Kyllingestuvning

577 kcal

36g

65 min

Middel

Panang Curry med oksekød

508 kcal

32g

35 min

Middel

Vietnamesisk Leverpostej

355 kcal

19g

90 min

Let

Caviar de Berenjena

192 kcal

2g

60 min

Middel

Nem nướng

714 kcal

28g

55 min

Middel

Rødvinsbraiseret oksekød

702 kcal

43g

210 min

Middel

Kylling Chasseur (Jægerkylling)

878 kcal

65g

65 min

Middel

Klassisk gullasch med oksekød og paprika

656 kcal

45g

175 min

Let

Calabacines Rellenos

624 kcal

26g

90 min

Middel

Chili Verde med svinekød

690 kcal

46g

115 min

Let

Brochetas de Pollo

382 kcal

35g

32 min

Let

Sprøde butterdejsstænger med ost og bacon

280 kcal

11g

30 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Let

Pollo al Curry

448 kcal

36g

35 min

Let

Jeyuk Bokkeum

786 kcal

14g

30 min

Let

Grillet Cervelat

497 kcal

19g

15 min