
Klassisk kalvefrikassé
Smørmøre stykker kalvekød, der skiller ved et let tryk med gaflen, svøbt i en fløjlsblød og cremet sauce. Duften af hvidvinsreduktion og friske krydderurter fylder rummet, så snart låget løftes fra gryden.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 800 gKalvebov~320 cal/pr. portion(skåret i store tern)Gluten-free
- 40 gUsaltet smør~75 cal/pr. portion(til stegning)Gluten-free
- 30 gHvedemel~26 cal/pr. portion(til at drysse over kødet)Vegan
- 150 mlTør hvidvin~21 cal/pr. portion(til afkogning af gryden)VeganGluten-free
- 3 pieceGulerod~14 cal/pr. portion(skåret i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceLøg~30 cal/pr. portion(pillet)VeganGluten-free
- 2 pieceNellike~1 cal/pr. portion(stukket ind i løget)VeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/pr. portion(skåret i kvarte)VeganGluten-free
- 150 mlFløde~93 cal/pr. portion(piskefløde)Gluten-free
- 1 pieceÆg~18 cal/pr. portion(kun blommen)Gluten-free
- 0.5 pieceCitron~3 cal/pr. portion(presset til saft)VeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/pr. portion(friske krydderurter)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchSorte peberkorn(friskkværnet)VeganGluten-free
- 2 tbspKalvefond~1 cal/pr. portion(koncentreret eller som pulver)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Brun kødet af
Smelt smørret i en støbejernsgryde og brun kalvekødet grundigt på alle sider. Det er vigtigt, at kødet får en flot stegeskorpe, da det danner grundlaget for den dybe smag i saucen.
10 minDrys og afkogning
Drys hvedemel over kødet (at singere) og rør godt rundt i et minuts tid, så melet bliver 'stegt' af. Hæld hvidvinen ved og skrab bunden af gryden grundigt med en paletkniv for at løsne alle de kraftfulde stegeskyer.
5 minVæske og smagsgivere
Tilsæt vand, så det lige præcis dækker kødet. Kom kalvefond, gulerødder i skiver, løg spækket med nelliker og din bouquet garni i gryden. Krydr med havsalt og friskkværnet peber.
5 minLad retten simre
Læg låg på og lad det hele simre ved svag varme. Saucen skal blot boble ganske let. Efter en time tilsættes de rensede champignoner skåret i kvarte.
90 minLegering og tilsmagning
Pisk fløde og æggeblomme sammen i en lille skål. Tag gryden af varmen og rør blandingen i saucen, til den er jævn og cremet nok til at hænge ved skeen. Tilsæt et skvæt citronsaft for at give retten den nødvendige friskhed og balance.
5 min
Kokketips
- •Saucen må aldrig koge, efter æggeblommen er tilsat, da den ellers vil skille og miste sin fløjlsbløde tekstur.
- •Hvis du ønsker en tykkere sauce, kan du lade den reducere uden låg i et par minutter, før du rører flødeblandingen i til sidst.
Opbevaring
Retten holder sig glimrende i 3 dage i en lufttæt beholder i køleskabet. Genopvarm den forsigtigt ved lav varme uden at lade den bulderkoge.