keto batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider nemt med 476 keto opskrifter. Den maghrebiske tun salat (272 kcal) og kyllingetagine med kandiserede citroner og oliven (585 kcal) er lækre og praktiske muligheder til batch cooking.

Let

Wokstegt tofu med tomater

316 kcal

22g

30 min

Middel

Kylling Chasseur (Jægerkylling)

878 kcal

65g

65 min

Middel

Klassisk Dueterrine

473 kcal

27g

130 min

Let

Fyldte æg Mimosa

489 kcal

14g

30 min

Let

Græsk-inspirerede fyldte champignoner med lam

479 kcal

27g

55 min

Let

Gochujang-kyllingespyd

232 kcal

29g

25 min

Middel

Tremoços (Lupinbønner)

328 kcal

31g

110 min

Let

Traditionel labneh

247 kcal

4g

10 min

Let

Røgede pølser i øl- og sennepssauce

331 kcal

11g

30 min

Middel

Klassisk Fleischkäse

494 kcal

28g

85 min

Let

Klassisk fransk svampevelouté

265 kcal

9g

40 min

Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal

11g

25 min

Let

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Middel

Kanin Cacciatore

617 kcal

65g

80 min

Let

Banderillas

170 kcal

7g

15 min

Let

Klassisk Tzatziki med Dild

183 kcal

4g

20 min

Middel

Kylling Bourguignon

1017 kcal

63g

75 min

Let

Sauteret escarole med hvidløg

153 kcal

6g

25 min

Middel

Klassisk kalvefrikassé

623 kcal

46g

120 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Middel

Portugisisk blækspruttesalat

463 kcal

41g

75 min

Let

Jeyuk Bokkeum

786 kcal

14g

30 min

Middel

Græsk lammegryde

1082 kcal

69g

170 min

Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal

28g

15 min