keto batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider nemt med 476 keto opskrifter. Den maghrebiske tun salat (272 kcal) og kyllingetagine med kandiserede citroner og oliven (585 kcal) er lækre og praktiske muligheder til batch cooking.

Middel

Fiskesovs (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Let

Klassisk amerikansk kyllingesalat

522 kcal

33g

35 min

Middel

Klassisk Boudin Blanc

662 kcal

37g

75 min

Middel

Thaisk fiskesuppe med citrongræs

140 kcal

25g

40 min

Middel

Hjemmelavet Döner Kebab

524 kcal

42g

85 min

Let

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Middel

Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk svinekødspølse)

262 kcal

15g

90 min

Let

Grillet oksekød med citrongræs

372 kcal

42g

30 min

Middel

Bò lá lốt

458 kcal

35g

50 min

Let

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Middel

Chả giả cầy

696 kcal

48g

80 min

Middel

Chả lụa (Vietnamesisk Pork Roll)

277 kcal

15g

85 min

Middel

Chả mực (Vietnamesiske blækspruttefrikadeller)

572 kcal

26g

55 min

Let

Knuste jordnødder med sesam

402 kcal

14g

15 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Vietnamesisk forårsløgolie (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Middel

Pulled Pork Langsomt Tilberedt

732 kcal

47g

380 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Let

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Middel

Vietnamesisk Leverpostej

355 kcal

19g

90 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Middel

Nem nướng

714 kcal

28g

55 min

Let

Nordafrikansk paprikakylling

754 kcal

58g

65 min

Let

Cachaço de Porco

948 kcal

61g

140 min