keto batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider nemt med 476 keto opskrifter. Den maghrebiske tun salat (272 kcal) og kyllingetagine med kandiserede citroner og oliven (585 kcal) er lækre og praktiske muligheder til batch cooking.

Let

Grillet Cervelat

497 kcal

19g

15 min

Middel

Boeuf à la Parisienne

670 kcal

45g

145 min

Let

Gebackene Zucchini

567 kcal

40g

60 min

Let

Silkeblød knoldsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Let

Chipotle-salsa med ovnristede grøntsager

83 kcal

2g

25 min

Middel

Klassisk lammegryde med rødvin

777 kcal

44g

145 min

Let

Japansk wakame-tangsalat med sesam

71 kcal

1g

15 min

Middel

Klassisk gullasch med oksekød og paprika

656 kcal

45g

175 min

Middel

Rødvinsbraiseret oksekød

702 kcal

43g

210 min

Let

Tysk sennopssauce

216 kcal

4g

20 min

Let

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Middel

Chả mực (Vietnamesiske blækspruttefrikadeller)

572 kcal

26g

55 min

Let

Klassiske fyldte squash

509 kcal

21g

70 min

Let

Britiske bagte tomater

77 kcal

0g

35 min

Let

Chanfana

1211 kcal

105g

200 min

Let

Kinesiske glaserede oksekødboller

570 kcal

42g

35 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Middel

Baskisk pâté med Espelette-peber

1075 kcal

38g

135 min

Let

Lynstegt tofu med spinat

356 kcal

21g

25 min

Let

Yangpa-jorim (koreanske glaserede løg)

114 kcal

3g

30 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Middel

Svampe Bourguignon

329 kcal

12g

60 min

Let

Soljanka

663 kcal

27g

60 min