keto batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider nemt med 476 keto opskrifter. Den maghrebiske tun salat (272 kcal) og kyllingetagine med kandiserede citroner og oliven (585 kcal) er lækre og praktiske muligheder til batch cooking.

Middel

Chili Verde med svinekød

690 kcal

46g

115 min

Middel

Cochinita Pibil

713 kcal

77g

225 min

Middel

Svine Ribben med Chili

1076 kcal

61g

110 min

Let

Vandkefir med ananas og kanel

73 kcal

1g

2895 min

Middel

Kylling i Mole Amarillo

562 kcal

40g

75 min

Middel

Kylling i Mole Verde

1067 kcal

76g

90 min

Middel

Oksekøds-oilachiles

538 kcal

42g

140 min

Let

Mexicansk-inspireret kylling pili pili

486 kcal

37g

40 min

Middel

Pescado a la Veracruzana

288 kcal

33g

50 min

Let

Kaktussalat (Ensalada de Nopales)

256 kcal

7g

35 min

Let

Traditionel Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Let

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Let

Klassisk mexicansk salsaduo

106 kcal

3g

30 min

Middel

Fyldte auberginer med lam og pinjekerner

454 kcal

18g

65 min

Let

Røget Baba Ghanoush

285 kcal

6g

60 min

Let

Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika

371 kcal

12g

15 min

Let

Kalveshawarma

457 kcal

35g

35 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Hestebønner med mynte og hvidløg

268 kcal

12g

20 min

Let

Okra i tomatsauce

208 kcal

5g

50 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Klassisk hjemmelavet harissa

322 kcal

4g

50 min

Let

Lammekebab med spidskommen og citron

776 kcal

46g

35 min

Let

Yoghurtmarinerede kyllingespyd

350 kcal

36g

35 min