keto batch cooking Opskrifter

Forbered dine måltider nemt med 476 keto opskrifter. Den maghrebiske tun salat (272 kcal) og kyllingetagine med kandiserede citroner og oliven (585 kcal) er lækre og praktiske muligheder til batch cooking.

Let

Tunsalat fra Maghreb

272 kcal

15g

15 min

Let

Yorkshire Pudding

363 kcal

6g

35 min

Middel

Provencalsk skaldyrssalat

382 kcal

36g

35 min

Let

Klassisk bechamelsauce

219 kcal

6g

20 min

Middel

Kyllingecurry med frisk mynte

360 kcal

37g

55 min

Let

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Let

Charrerías

585 kcal

26g

25 min

Let

Nordafrikansk paprikakylling

754 kcal

58g

65 min

Let

Klassisk Lammeshachlik

654 kcal

48g

45 min

Middel

Vegetariske jiaozi med shiitakesvampe

232 kcal

8g

55 min

Let

Braiseret julesalat à la grecque

234 kcal

5g

55 min

Let

Fyldte auberginer på amerikansk vis

492 kcal

33g

65 min

Middel

Indisk Mutton Fry

994 kcal

87g

100 min

Let

Marinerede oliven

358 kcal

2g

20 min

Middel

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Let

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Middel

Cordero al Romero

861 kcal

67g

110 min

Let

Rød karry- og kokossauce

258 kcal

3g

25 min

Let

Bagt rødbedesalat med cremet gedeost

440 kcal

13g

80 min

Svær

Hjemmelavet Salchichón

350 kcal

17g

60 min

Middel

Grøn karry med kylling (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min

Middel

Klassisk oksegryde med svampe

675 kcal

47g

170 min

Let

Lammekebab med spidskommen og citron

776 kcal

46g

35 min

Middel

Chueotang (Koreansk Mudfish-suppe)

338 kcal

29g

130 min