
Kaningryde med hvidvin og svampe
Mørt kaninkød, der falder fra benet, svøbt i en fløjlsblød, blank sauce. Duften af indkogt hvidvin forenes med skovbundsnoter fra timian og smørstegte svampe.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 1.2 kgKaninkød~342 cal/pr. portion(skåret i stykker)Gluten-free
- 150 gRøget bacon i tern~102 cal/pr. portion(i tern)Gluten-free
- 2 pieceGult løg~27 cal/pr. portion(i skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceGulerod~14 cal/pr. portion(i tykke skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 50 gSaltet smør~92 cal/pr. portionGluten-free
- 30 gHvedemel~26 cal/pr. portionVegan
- 500 mlTør hvidvin~69 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/pr. portion(i kvarte)VeganGluten-free
- 2 pieceTimjan~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceLaurbærblad~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
- 250 mlKalvefond~9 cal/pr. portion(færdiglavet)Gluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Brun kød og bacon
Opvarm saltet smør og en smule olie i en solid støbejernsgryde. Brun kaninstykkerne grundigt på alle sider, indtil de er gyldne. Tilsæt baconternene, og lad dem stege med, til fedtet er smeltet af, og de er sprøde.
10 minSautér aromaterne
Tag kødet op af gryden. Sautér løg og gulerødder i det resterende fedtstof, til de får en let farve. Tilsæt det pressede hvidløg helt til sidst, så det ikke brænder på og bliver bittert.
8 minDrys med mel og déglacér
Kom kaninen tilbage i gryden. Drys med mel (en klassisk 'singer') og rør godt rundt, så alt kødet er dækket. Lad det stege i 2 minutter, og déglacér derefter med hvidvin, mens du skraber de smagfulde rester i bunden af gryden fri.
5 minTilsæt væde og lad det simre
Hæld kalvefond (eller vand) ved, så det dækker kødet halvt. Tilsæt timian og laurbærblad. Læg låg på, og lad det simre ved svag varme. Saucen skal blot småboble blidt, ikke koge voldsomt.
45 minForbered garnituren
Imens ristes svampene på en pande med en klat smør, til de er faste og gyldne. Kom dem i gryden ca. 10 minutter før retten er færdig.
10 minFærdiggør saucen
Tjek om kødet er færdigt; det skal let kunne trækkes fra hinanden med en gaffel. Hvis saucen er for tynd, tages låget af, så den kan koge ind i et par minutter, indtil den er blank og hænger ved skeen.
7 min
Kokketips
- •Spring ikke over at drysse med mel (singering); det er hemmeligheden bag den fløjlsbløde og cremede sauce.
- •Kanin er meget magert kød: Hvis varmen er for høj, bliver det tørt. Hemmeligheden er at lade det simre langsomt og kærligt.
Opbevaring
Kan opbevares i op til 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Retten smager faktisk endnu bedre, når den genopvarmes forsigtigt dagen efter.