hurtige palæo Opskrifter

Klar til at lave paleo retter på ingen tid? Ameijoas à Bulhão Pato og Frisk urtesalat med granatæble er blandt de 113 opskrifter, der venter på dig. Nyd sunde og hurtige retter, mens du følger paleo diæten.

Let

Jomfruhummere a la plancha

347 kcal

43g

15 min

Let

Baconsvøbte dadler

340 kcal

11g

25 min

Let

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Let

Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer

529 kcal

34g

20 min

Let

Spanske marinerede oliven

380 kcal

2g

20 min

Let

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal

52g

18 min

Let

Grillede sardiner på plancha

632 kcal

59g

16 min

Let

Grillede sardiner

554 kcal

59g

18 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Let

Grillede rejespyd

304 kcal

34g

25 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Middel

Tom Yum-suppe med rejer

198 kcal

23g

30 min

Middel

Thai-inspireret tartar af guldbrasen

178 kcal

20g

20 min

Let

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Let

Sprøde bananchips

223 kcal

1g

25 min

Let

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Let

Amerikansk kikærtespread

572 kcal

24g

15 min

Let

Ferskner med tunmousse

495 kcal

15g

20 min

Middel

Hjemmelavet mayonnaise

391 kcal

1g

10 min

Let

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min